夏合宿で心拍数の話を聞いた、
２００引く年齢だそうで、これだといくらも残ってないのです。
とりあえず今日は自転車だ！
あまりに暑いので避難、いつものチェーン店だけど、ココは模様が違う？
心臓に負担を掛けないように上がったら、５０分かかった。
カラダをいたわってココで休憩
店の雰囲気と
ちょっと早いがランチはややミスマッチ
ここでランチのトレーニングも選択肢の一つにしよっ。
２００引く年齢だそうで、これだといくらも残ってないのです。
とりあえず今日は自転車だ！
あまりに暑いので避難、いつものチェーン店だけど、ココは模様が違う？
心臓に負担を掛けないように上がったら、５０分かかった。
カラダをいたわってココで休憩
店の雰囲気と
ちょっと早いがランチはややミスマッチ
ここでランチのトレーニングも選択肢の一つにしよっ。
どうやら最近そちらのコースがお気に入りのようですね(^_^;)
よければルート教えて下さいな
先日はkameさんも寄ったようです。
いつでも、naoさんとこからだと自走で130kmくらいですか。
ただほとんどが平坦で、最後の６ｋｍくらいが上りなだけ、退屈しますな。
即身仏になるかビョーキになるしかないです。
八ヶ岳はよかったですよ！、富良野に匹敵するロケーションです。
広大なので自転車か車でないといくらも周れません。
花火なんですが、コンデジですよ、適当に押せば一枚ぐらい写ります。