足慣らしに
草ぼうぼうのカワセミスポットから
確認に
出かけた
新幹線のガード下
今までのと傾向がちがうのです
昨日の疲れがしっかり残って
早くに帰宅
ダイエット？ランチ
ガパオは昨夜の残り
「 ガパオとオートミールでハロウイン 」
レンチンしたかぼちゃ・オートミール・鶏がらスープの素で
練りこんで、ほぼモチ状態に
赤いのは世田谷食品の野菜ジュース
ヘルシーみたいだけど
食い過ぎ
この秋の初戦、G-Ⅰ、は
先週に続いて取るには取ったが
ほかのレースで負けたので
「 いってこい 」に
しかしながら、この秋は調子いいじゃないか
～＾＾～
