Workout tools for mankind to have authority人間の権威を保つ道具

 

 

体を正しく保つことは

人として持つべき義務だと私は思う。

Keeping posture correctly is an obligation that

we should have as human beings in my opinion.

 

姿勢が悪い犬や猫を見たこと無いが、

生物界では神的な存在としての人間は

姿勢の悪い人が多い。

I’ve never seen dogs and cats with bad posture,

but many human beings likely said a kind of almighty

in the biological world, they have bad posture.

しかも老いの末期過程に到達した人間は

他の動物より醜くなっていく。

Moreover, when humans reach

the last stage of the aging process,

they become uglier than other animals.

 

動物は老いても老いの進行が表れず、

身動きが衰えるだけで見た目は変わらない。

Even when animals get old

their appearance does not change

and their aging process neither comes to show on their shape

but only their mobility gets weakened.

 

人間が動物界で王者の支配者と言えるなら、

支配者として確固たる姿勢を

維持しなければならないと私は思う。

I think that if we call ourselves the king,

the ruler in the animal kingdom,

we must maintain our attitude

to be resolute as a ruler.

 

以下は、支配者としての権威のある姿勢を

保つために必要な道具を、

使う頻度が多い７個にしぼって

まとめたリストである。

In the following list,

I introduce are seven tools that in need

and summarized each by using them frequently,

to maintain us to have an authoritative attitude as a ruler.

 

①リセットポール　Reset pole

 筋膜のリリーズ、凝った筋肉を伸ばすために使う。

Used to release fascia and stretch stiff muscles.

凝った部位に当ててゴロゴロ転がす。

Rolling it on the body part of stiffening.

 

 ローラ類　Three kinds of Rollers ② ③ ④

　②番はネックに当てたり、背中に当てたりする。

　　No.2 used to be put on the neck or on the back.

　③番と④番は上級者向けで使うと本当に痛い。

　　No.3 and No.4 are used for advanced users,

　　　and they are really painful.

　　私は凝りが酷い時しか使わない。

　　I only use the two rollers

　　when I have really stiffened muscles.

 

⑤マッサージボール 　Massage balls

  テニスボールを当てて転がすよりずっと効果が高いし、

　転がし易い。

　It is more effective than rolling on a tennis ball

　　for the stiff part and easier to roll on it.

 

⑥指圧セット　Acupressure set

  これはボールの大きさを

　部位の位置によって

　置き変えられるので便利であるが、

　本当に痛い。

　No.6 is convenient because the ball is replaceable

　　depending on the needed position

　　with the different sizes

　　but they are really painful.

 

⑦ネック、肩、背中サポーター

　Supporting tools for neck, shoulder, and back

　脊椎のリセット、ネックの指圧に効き目がある。

　It works for resetting the spine

　　and acupressure on the neck.

 

上記にあげたアイテムは

医者より優れている機能を持っているし、

使い勝手が良い。

The items listed above,

they have way functional features

better than doctors and easier to use.

 

他人に直してもらった姿勢は

習慣を変えない限り元に戻る。

The posture that is corrected by someone else,

it returns back again unless the habits changed.

 

動物界の支配者としての人間は、

先ずその権威を自ら獲得しなければならないと思うのだが…

We human beings to be the ruler in the animal kingdom,

we have to acquire the authority foremostly though…