こんにちは
今日は晴れました。西からの風が少し吹いています。
気温は最低6℃、最高18℃の予報です。
今日も4月上旬の気温だそうです。
散歩には行きました。風があるから寒いだろうと、真冬の恰好で
出掛けたら、失敗しました。暑かったです。
まだまだ枯野の状態の土手ですが、菜の花が1本咲いていました。
歩数は2,666歩と、めったに超えられない2,700歩の壁を超えること
が出来、私としては大股で歩けたような気分です。
昨日は看護師さんによる、月1回のフットマッサージの日でした。
健康チェックの前に、コロナ感染予防の注意書を出されました。
このところ、当地でもクラスターが発生して、あちこちの町で
連日感染者が出ておりました。
リハビリを受ける時も、マスクをするように書いてあったので、
さっそくマッサージを受ける時からつけました。
フットマッサージの後すぐリハビリがありますが、マスクをつけて
運動するのは、息苦しいものですね。
（散歩の途中です）
