11月25日(木)本日のJOG=45分
今日は走りたいという欲求が強くて、今までのように公園3周走った。日がすっかりのぼり暖かくなってから、すごいゆっくりと。やっぱり走って汗をかくのは気持ちがいい。そのあとのお風呂が格別だ。
でも、走りながら左の首筋に痛みというより痺れのような違和感がまだ少しある。これさえなくなれば、いままでのようにただひたすら気分よく走ることができるのだが。
以前のように、完全に元に戻れないかもしれないが、何とか自己練習とJOGがセットでできるように復帰できたらいいなと思う。
午後は、ドラムの出張レッスン。今日も楽しい時間。先週と比べて楽にできた。痛みが減って嬉しい限り。
酷く痛む時も休まずに続けてこられて、有り難い存在なのです。
夕飯は、弁当を買ってきて子供たちに食わせた。
胃腸が調子よくなくて、あまり作る気がしなかったのですよ。でも、酒だけはあんまりおいしくなくても飲んじゃう。。。
今日は走りたいという欲求が強くて、今までのように公園3周走った。日がすっかりのぼり暖かくなってから、すごいゆっくりと。やっぱり走って汗をかくのは気持ちがいい。そのあとのお風呂が格別だ。
でも、走りながら左の首筋に痛みというより痺れのような違和感がまだ少しある。これさえなくなれば、いままでのようにただひたすら気分よく走ることができるのだが。
以前のように、完全に元に戻れないかもしれないが、何とか自己練習とJOGがセットでできるように復帰できたらいいなと思う。
午後は、ドラムの出張レッスン。今日も楽しい時間。先週と比べて楽にできた。痛みが減って嬉しい限り。
酷く痛む時も休まずに続けてこられて、有り難い存在なのです。
夕飯は、弁当を買ってきて子供たちに食わせた。
胃腸が調子よくなくて、あまり作る気がしなかったのですよ。でも、酒だけはあんまりおいしくなくても飲んじゃう。。。