3月21日（火）春分の日 本日のJOG＆Walking＝45分
今日は春分の日だから祝日で、明日から春休みという学校も多いようです。
そして、お彼岸の中日。彼岸は仏教の行事なので関係はないんだけど、毎週のお墓参りに行くときに、突然花が高くなるのでそこで気が付くという。。。
先週の土曜日に買った仏花。いつもより一束100円高かった。むむむ。。。毎年、春・秋のお彼岸と、盆と正月の計4回、値が上がる。辛いのう。。。
土曜日は、花を買ったものの雨が強かったので日曜日の早朝にお墓参りした。昇ったばかりの朝日が強く当たって、花が輝いていて、心洗われる気がしました。
今日は朝8時からWBCの準決勝。VSメキシコ戦でお昼までずっとTVにくぎ付け。ご存じのように手に汗握るいい試合だった。最後はしびれましたね。明日も楽しみ。
3月20日（月） 本日のJOG＆Walking＝45分
今年は桜の開花が例年より1週間ほど早い模様です。3月に入って急に気温が上がったということなんでしょうか。
かつては桜は入学式のシンボルだったんだけど、もう何十年か前から春休みに最盛期を迎えて、入学式には散っちゃっています。これも温暖化のせいなのかどうか。
我が家の近所の公園でも咲き始めています。暗くてよく見えないけれどパチリ。
朝JOGの最中の5時43分、薄明るくなってきて桜の花に気が付きました。この木だけは他よりずっと早く咲くんです。
今朝は土曜日のライブを録音した音源を聴いて走った。悪くない。。。（笑）
まあ、ぼちぼちやります。
今後のライブ予定
4月15日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ
4月29日（土祝）田原パオ（ｲｵﾝ田原店）／ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ ①13:00～②15：00～
5月 3日（水祝）ｱｸﾄｼﾃｨ屋外ｽﾃｰｼﾞ（浜松）／SOUL FINGER 17:00～
5月13日（土）天水（豊橋）／SOUL FINGER
3月19日（日）
昨日のライブでは、リクエストにお応えした曲が数曲ありますが、たまたまそれをお客さまSさんが録画して、送ってくれました。
曲は「And Your Bird Can Sing」でイントロがツインリードになる曲で、今まではキーボードで一つのパートをとっていましたが、今回は不在なので今までやったことのなかったジョン役石田くんが下のパートを弾きました。
予定曲じゃないのでぶっつけだったんだけど、ジョン頑張ってます。音が外れた？じぇんじぇん気にしない。（笑）
本邦初公開！
真ん中のお客さまはレフェリーだと思ってください。決して邪魔なんて言っちゃいかんよ！（笑）
3月18日（土） 本日のJOG＆Walking＝雨でお休み
今日は天水での定期ライブ。昨日しっかりセッティングとリハをしたので準備は万端。ただ一つだけ、キーボード不在ということが不安材料ではありました。ビートルズはピアノが入る曲が多くて、4人だけだと演奏曲が限られてしまうので、リクエストに応えられなくなることがありますが、できる範囲でやるだけってことで。今までもリクエストにお応えできない曲はあったもんね。
MCの間にパチリ
今回は初期中心。初期のビートルズはいかしたロックンロールが多くてピアノなしで演奏できるので、ロックらしくドラムもノリノリで叩いちゃいました。ドラム気合入っとるねって、あとでお客さんに言われちゃったりして（笑）
今夜もたくさんのお客さまがいらっしゃって感謝。今回からは、面倒だった入店時の検温はやめて、マスクも自由化ということになりました。でもまだ皆さん付けていましたけどね。付けても取っても自由なんで！
5月の連休後はコロナも5類へ移行されるので、出せなかったバンド名を堂々と宣伝したいと思います。もうちょっとだ。
今後のライブ予定
4月15日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ
4月29日（土祝）田原パオ（ｲｵﾝ田原店）／ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ ①13:00～②15：00～
5月 3日（水祝）ｱｸﾄｼﾃｨ屋外ｽﾃｰｼﾞ（浜松）／SOUL FINGER 17:00～
5月13日（土）天水（豊橋）／SOUL FINGER
3月17日（金） 本日のJOG＆Walking＝休む
今夜は明日の定期ライブのセッティング＆リハで天水へ行く。自分は、ドラムセットの入れ替えとマイキングがあるので、他のメンバーより30分早く行くのが恒例。なんつっても常設のドラムを片付けして入れ替えるのは時間がかかり、一緒に始めたのでは他のメンバーを待たせることになる。気遣いドラマーなんである。。。
ドラムセットの入れ替えは、もうすっかり慣れたので15分もあればなんとかなる。最初の頃は、マスターが店のドラムを片付けてくれていたこともあったが、痩せちゃってひょろひょろしてなんだか気の毒でオレが全部やることにした。。。
しかし、それからのマイキングがけっこう時間がかかります。バスドラ×1、スネア×1、ハイタム×1、フロアタム×1、トップ×2、ボーカル用×1の計7本を立てて、ケーブルをつなぐ。
ドラムの専用マイクも店にはなくて自分の持ち込みのため、ここまでは自分の責任でやって、ライブのあとの片付けも真逆を行うので30分近くかかる。メンバーがお客さんとくつろいでおしゃべりをしている時も、オレだけサッサと片付けないと終わらず帰れない。
いや、メンバーに少しぐらい片付けを手伝ってくれとは1ミリも思っていない。下手に手伝ってもらうと段取りが狂って、あとで畳みなおしたりと変に時間がかかったりする。放っておいてくれたら結構。
そんなわけでリハは無事終了。キーボードのモーリーは事情によりお休みとなり、メンバー4人でのライブとなります。
今後のライブ予定
3月18日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ
4月15日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ
4月29日（土祝）田原パオ（ｲｵﾝ田原店）／ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ ①13:00～②15：00～
5月 3日（水祝）ｱｸﾄｼﾃｨ屋外ｽﾃｰｼﾞ（浜松）／SOUL FINGER 17:00～
5月13日（土）天水（豊橋）／SOUL FINGER
3月16日（木） 本日のJOG＆Walking＝45分
このところ、朝JOGのお供には70年代初頭に流行った米国のバンド「BREAD（ブレッド）」のベスト盤がお気に入り。繰り返し聴いています。
このアルバムはかなり昔に買ったものですが、それからちゃんと聴いていなくて、先日久し振りに聴き直したらとても気持ちが安らいで、なんやかやで弱ってしまったオレのやわなハートの最強の助っ人になってる感じです。
BREADは、写真を見ると4人組のバンドかというとそうでもなくて、69年の結成当時は3人だった。リーダーのデヴィッド・ゲイツ（右端)、ジェイムス・グリフィン（真ん中)、ロブ・ロイヤー（不在）で、デビューアルバムを出したがパッとせず、その後の活動路線に相違がありロブ・ロイヤーが脱退した。
その後、ベース＆キーボードのラリー・ネクテル（左上）とドラマーのマイク・ボッツ（左下）が参加して4人組という形になったようだ。
オレは70年代ロック（特に初頭）が大好きなんだけど、その理由の一つはドラムの音色がリアルなこと。スネアサウンドを重く変えたり不自然な残響がなくて、ドラマーの演奏している姿が目に浮かぶってことですね。ボーカルもむやみに音を変えていないので、まるで耳元で歌っているような感じで、この時代にレコーディングした音がいちばん好きだ。どの曲も素敵だし、ドラマーのマイク・ボッツは上手い。
BREADでは、「二人の架け橋」、「イフ」、「愛の分かれ道」、「ギター・マン」などの大ヒット曲があり、そのソフトなサウンドから「ソフトロック」という名が生まれ、その代名詞となったという。
オレがこのアルバムを買うきっかけとなったのは、実はその当時大好きだった彼女が、「私の好きな曲はBREADのイフ」だと言って、それで単純なオレはレコード店を歩いて探して買ったというわけだ。バカだねえ。。。
そんなわけで、デヴィッド・ゲイツの歌う「IF」を聴いてくださいませ。
3月15日（水） 本日のJOG＆Walking＝45分
今日は地味に自己練習をやる。いや、派手にやろうとしても自己練は地味でしかないが、なんで地味だったかというと、どうも体がだるくて乗り気じゃなかったところを「しかたないやるか」的にやったから。
朝JOGまでは気持ちよくできたんだが、朝食後落ち着いて「まったり」したら、じぇんじぇん動きたくなくなってしまった。
練習をしない日、できない日はだめだなあ～、いやだなあ～と自己嫌悪になる。それが嫌で練習をした。なので地味な感じだった。わかるかな～、わっかんねえだろうなあ。いえ～。
今、好きなお菓子。チーズクラッカー。
いつものスーパーのプライベートレーベル菓子売り場で、少し前にたまたま買ってみた。地味なお菓子だけど、サクサクしていてチーズの香りとほんのりした甘みと塩味が美味しくてハマってます。行くたびに買っちゃう。
90円（税別）で結構なボリュームがあって、ごはん前の小腹がすいた時や休息時間にコーヒーとか緑茶でお茶うけにいいんだ。
3月14日（火） 本日のJOG＆Walking＝45分
JOG中にだんだん明るくなる季節になった。
今朝の5:25ぐらいの東の空。ここから一気に明るくなる。朝JOGで朝日を浴びて「幸せホルモン」と言われるセロトニンを脳内に感じる日々がやってくる！
今朝は冷え込んだ。朝起きた時にはいつもスマホの雨雲レーダーで天気を確認してから仕事に出ていて、冬場は気温によって着るものを調節している。このところ暖かくなって、ジャンパーの中にもう一枚重ね着するのはやめていたんだけれど、今日はそうした。
朝の情報番組では東京で桜の開花が始まったと言っていて、昼間は日差しが暑いくらいでまさに春の到来だ。昼夜の寒暖差が激しい。
平日にもかかわらず子供たちが休みで寝坊していて、昼になって起きてきた。休みとは知らず想定外でド面倒だが、昼食を作ってやることにした。ちょうど旨そうなベーコン肉を買ってきてあったのでペペロンチーノを作ってやった。
乾燥パセリを振るのを忘れたが、誰も気付かない。オリーブオイルへの香りづけの大蒜が、冷蔵庫で日が経ってスカスカになっていたので全部使ってやったらめっちゃいい匂いになった。
今日のパスタは茹で加減、塩加減が抜群で、美味かったみたいで3人前作ったペペロンをペロンと食われた。
3月13日（月） 本日のJOG＆Walking＝豪雨で走れず
ようけ降ったねえ。夜中から朝方にかけて、家の西側の窓にバシバシと雨が叩きつけられて、その音で起きたほど。そんなわけで、朝JOGも洗濯も休む。
今朝もTVで「ドデスカ！」から「モーニングショー」を見るともなく流していると、やたらとWBCの話題で盛り上がっていて、とりわけラーズ・ヌートバー選手通称たっちゃんを中心に取り上げていた。
まあそりゃあ話題の中心になるよね。WBC開催前は日本では国民の殆どが知らない無名選手だったにもかかわらず、攻走守揃ったいい選手という前評判のもと栗山監督に一番・センターで起用されると、まるで絵にかいたような大活躍と、パッパーミルパフォーマンス、明るい性格や礼儀正しさなど、日本人選手よりも日本人らしいと一気に好感を得て、今では日本人の誰も知らない人はいないもんね。ニコニコしたときの笑顔がかわいいと女子にも人気で、半開きになった口が富士山の形になるのだそうだ。（笑）
そんなたっちゃんだが、一瞬だけ険しく怒りの顔を見せた場面がある。日韓戦での背中にデッドボールを受けた時だった。
韓国の左投手が、ぶつけた後に帽子をとるというような謝意を見せる仕草もなく知らん顔をしていたのを、厳しく睨みつけていた。
この場面を長嶋一茂が解説していて、「これは韓国の左ピッチャーが悪いですよ、はっきりいって。」と指摘。もっとも、たっちゃんがその後のインタビューで「ちょうど凝ったところに当たってほぐれてよかったよ」なんて100点満点の受け答えをしていて、大喜利もできる米国選手だとまた評価が上がってよかったんだけれど。
チェコ戦で佐々木朗希投手がチェコ選手の足にぶつけてしまったときは、佐々木はずっと謝っていたし、一塁に歩いてきた選手を一塁手の山川穂高選手も帽子を脱いで相手を労わっていたのと比べてしまうと何ともイヤな感じだ。
オレ、野球にしろサッカーにしろ基本的に日韓戦というのが嫌いだ。開催前に、韓国の投手が「大谷に投げる球がなければぶつければいい」と言っていて話題になったこともあり、こういう一触即発な雰囲気になるのも日韓戦のイヤなところだし、終わった後で必ず「客席で日章旗が上がった」などと韓国のマスメディアが煽るのもイヤだ。ばっかじゃねえのっていつも思う。
それにしても栗山監督、よくも見つけてきたなという印象。日ハム時代に大谷選手を獲得して二刀流で育成した実績もあるし、眼力というのがとことん優れている人だ。監督にあっぱれだ。
てなわけで、WBC観戦のビールのつまみで～す！
しりムーチョ。超久し振りに作ってみました。
小ぶりな人参を丸ごとしりしり風に千切りして、カラムーチョとマヨで和えるだけ。
人参のポリポリとカラムーチョのサクサク食感と、マヨとニンジンの甘みと酸味、ピリ辛味と混ざっておいちいね。ビールが進んじゃうじゃん。
3月12日（日） 本日のJOG＆Walking＝45分
今朝は公園3周気持ちよく走ることができた。暖かくなったし、早く明るくなるのでこれからはいいシーズンになる。
いい運動をした後は、朝飯が美味しい。
昨日の夕方、大鍋にシチューを作ってからレッスンに出かけたんだけど、その日のうちには食べなかった。帰りに半額だった寿司と総菜を買って軽く飲んで、朝の仕事があるのですぐ寝てしまった。
シチューは、入れる牛乳の量が足りなくて冷蔵庫に残っていたヨーグルトを混ぜてやった。そうしたらいつもより深くていい味にできあがっていて朝食べるのを楽しみにしていたのだが、朝に大鍋を覗くと殆ど食べられていた。ルーのパッケージには約8皿分と書いてあったはずだが、わずかに残っていたのがこれだけだった。よくも食いやがった。。。よほど美味かったという証拠だろう。よっしゃ（笑）
日曜日はのんびりと昼過ぎからビールを飲む。大相撲も始まって、TVを見だすと止まらん。好きな貴景勝は負けちゃったけどね。。。
今夜のWBCは第一ラウンド最終戦でVSオーストラリア。先発の日本の至宝山本由伸は万全のピッチングだし、初回の攻撃で大谷の火の出るようなホームランもあって完勝。とはいえ、途中で睡魔に勝てず寝ちゃったけど。。。
