猛暑を凌ぐ方法

あまりの暑さに、
そりゃあ、身体の調子も悪くなりますよねえ・・・

お盆休みに入っても暑さは続いていたけれど
昨日、今日は風があって
そのお陰でずいぶん身体も楽になりましたね
暑い時には、日陰に逃げるが一番！です
仕事をするにも、涼しいベランダで・・・・

「西駒ケ岳を眺めながら・・・・」
今日の西駒は雲で覆われていますねえ・・・・
山も涼しくていいけれど
行くからには、ちゃんと晴れてて欲しい・・・・
眺めが良くなくっちゃ・・・・

食べ物は、冷たい果物、
「もも」「なし」「めろん」「すいか」

それから、玉葱をスライスして、水に晒し
「らっきょ酢」につけて冷蔵庫で冷やす、
トマトを8等分くらいに切って、
その上に先ほどの玉葱を付け汁（ラッキョウ酢）ごとのせる、
これ、食欲のないとき抜群！！
お勧めです

そして、西日の当たる客間の窓辺にはグリーンカーテン
ゴーヤを2本植えてみましたが・・・・・

プランターに植えたのがいけなかったのか・・・・
水遣りを時々忘れたのがいけなかったのか・・・・
貧相なグリーンカーテンになってしまいました

来年はじかに植えたほうがよさそう・・・かな。

まだまだ猛暑は続くとか・・・・
暑さ対策万全にして、
残りの夏を乗り切ろう！！