1週間が終わりました。
今週のお弁当です。
まあ、正直言って毎日大変なことです。
疲れているときや、朝が早い時(早番の時は6時50分出勤)は
出来合いのものを詰めて、済ませることもあります。
塩分制限のある母には、いけないとわかっているのですが・・・・・
6月15日(日)
昼から東京に出掛けたのでお弁当を作っておきました。
夕方からは、長姉が泊まりに来てくれました。
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ごはん(紫蘇と白ゴマ)
焼き魚(鯖の味噌漬け)
ささがき牛蒡の煮物
野菜サラダ(ブロッコリー、赤カブ、そらまめ)
グレープフルーツ
6月17日(火)
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ごはん(ごま塩)
なすのはさみ揚げ
南瓜の甘煮
きゅうりとくらげの和え物
キウイフルーツ
6月18日(水)
この日は出来合いのものが多いです。
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ごはん(ごま塩)
鶏肉のから揚げ
ささがき牛蒡の炒め煮
きゅうりとシラスの酢の物
甘夏みかん
6月19日(木)
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ごはん(シラス)
鶏肉の葱塩焼き(ブロッコリー添え)
マカロニサラダ
トウブキの三杯酢
パインナップル
6月20日(金)
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ごはん(小女子)
茹で鮭(焼かずに茹でて塩分を落としました。)
大根と人参の煮物
トマトサラダ
さくらんぼ
6月21日(土)
家族参観日で留守になるのでお弁当を作りました。
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ごはん(白ゴマ)
豚肉のしょうが焼き風
人参と小松菜の甘酢和え(シラス入り)
ブロッコリーサラダ(ラディッシュを添えて)
パインナップル