快適な湿度

ペチカを焚くようになって

一気に室内の湿度が下がるようになりました。

ほうっておくと、

４０％を切る湿度になってしまいます。




快適な湿度は、

４０％～６０％なのだそうです。




そこで、お嫁ちゃん一家の洗濯物を

こちらの二階に運んで干してもらうことにしました。






今までも、冬になると

私たちの洗濯物は室内に干しておきましたが、

何分にも洗濯物の量が違います。



半日干せば、ほぼ乾きます。


ただいまの室温、２４．８℃、湿度４１％です。

少し空気が乾き気味。

もう少し湿度があってもいいかもしれません。



風邪をひかないように気をつけねば・・・・

ケアマネさんと

月に一度、

お世話になっている介護施設専属の

ケアマネージャーさんが

訪問懇談に来てくださいます。



５年前、

初めて介護度が付いて

近所のデイサービスや訪問サービスを使うようになった時から

ケアマネージャーさんが３人代わりました。



どの、ケアマネさんも

本当に良い方々で

人当たり・話の聞き方・口調など

「良いケアマネさんの見本」のような方たちでした。



そんな方々なので

私は気兼ねなく、

自分の悩みや思いを存分に話すことが出来、

介護の工夫、使えるサービスを紹介してもらうことが出来ました。



決して楽でない、自宅での高齢者介護には

こうしたケアマネさんの存在は

これからもとても大切になっていくだろうと思います。



介護をする職員と合わせて

彼女たちの待遇改善を願わずにはおれません。

３年は大丈夫！

三年前の2015年8月31日のブログに

「三年は大丈夫！」

とありました。


診療所に定期の診察に出向いたときの先生の言葉です。

　　　心房細動・不整脈はあるものの
　　　あとは全て『健康！！』と
　　　太鼓判を押されました。


　　　「先生、ばあちゃんは後どのくらい生きられるかねえ・・・？」
　　　「う～～ん」
　　　「３年くらい？」
　　　「ああ、まだ３年は大丈夫だね。」

　　　だ、そうです。


あれからすでに、3年過ぎました。

きっと、今診てもらっても

「三年は大丈夫！」

と、言ってもらえそうです。


三食、完食だもの！

小春おばさん

毎日毎日、良い天気

穏やかで暖か

小春おばさんが来ているんだね。



井上陽水の「小春おばさん」

懐かしくてユーチューブで聴いちゃった。



さ～て、今日は白菜を漬けましょう。

梅酒

食品庫の棚の下段にあるビン類を整理していたら

4～5年前に作ったと思われる梅酒が見つかった



良い色に仕上がっている。

ちょっと舐めてみたけれど、すこぶるおいしい！！



通販で、洒落た瓶を購入して詰めてみた。

お正月にでも飲むことにしましょう。



3本のビンに詰めたが、少し余った。



そこで

忘年会で主人が留守だった夕べ

昔の韓流ドラマのDVDを見ながら

余った梅酒で「一人酒」



１杯目は、ロックで、

ロックではちょっと強かったので二杯目は、水で割って。

瓶に入っていた

ホワイトリカーをたっぷり含んだ梅をつまみにして・・・・


そしたら、（案の定）しこたま酔っぱらってしまった


今朝は少々頭が痛かった・・・・反省