ミックスビーンズ

生協の素材缶の一つ。

他にも、大豆、ひじき等あります。
簡単に使えるので、よく利用します。

最初、このミックスビーンズをサラダに使うと
いうことが、心配でできませんでした。

試供品で頂いたビーンズを、一緒に生協をしている友達に、
サラダにしたらおいしかったよ。と言われ、？？？？
暫くしてから使ってみる事に・・・

これがおいしかった。
豆のホクホク感があり、一つ一つの豆がおいしいんです。
（ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆）
彩りもきれい。

夕べは、きゅうりとトマトと混ぜドレッシングで和え、
今朝は、ビーンズだけ和えてお皿に。


　　　　


我が家の定番。
朝の一皿盛おかず。（しらす、ほうれん草とにんじんのバター炒め、
トマト、きゅうりの塩もみ）＋夕べの残りの豆腐と長ネギのスープ