鶏のムネ・モモ肉をにんにくと唐辛子入りの味噌だれでピリ辛に
味付けした物（生協）にキャベツ、ピーマン、にんじんを入れて炒めて。
きんぴらごぼう・ツナサラダ・ブロッコリー
具だくさんの味噌汁
夕食は、ご飯を少なめにと思っていますが、練習の後はお腹が空いて
たくさん食べてしまいまいす（笑）
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小さなベランダで、花や木を育てています。
「プラス思考」が私のモットーです。
丁寧に穏やかに暮らしていけたらいいな。
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