朝食と練習

今朝はパンをいつもより厚めに切り焼きました。

卵焼き、高野豆腐、里芋と大根の煮物、ポテトサラダなど

かき玉汁、ヨーグルトには梅ジャムを

9時には家を出て練習へ。

11月とは思えない暑さでした。

最初は調子良く打つ事ができましたが、最後は暑くて疲れてしまいました。

それでも腰の痛みがストレッチのお陰か少しずつ良くなってきたので、クラブを思い切り振れるようになってきました。

痛み止めも6月頃は毎日1錠は飲んでいましたが、今は飲まずにいられます。

筋肉痛しか感じた事がなかったのに、歳を取るってこういう事か、と身に沁みてます。