新緑

脚が動かせない人はテレビがお友達になっているので、私は打ちっぱなしに行ったり歩きに行ったり…

4月初めに受けた人間ドックの結果は、特に前回と変わりなく。

ただ、身長が7㎜も低くなっていてショックでした。

なので、昨日のウォーキングは背筋を伸ばして歩く事を心掛けました。約５K。

木々の緑が綺麗で、目の保養になりました。

汗もたっぷりかいて💦スッキリ！