2018/10/01(月) 中止/Ｃ９ 外出叶わず

2210就寝準備
　　歯磨き
　　【糸磨き】＆牛乳✕
2224就寝前薬
　　左に頭痛、だるい、36.8℃
2325右に頭痛、腰がだるい→37.7℃、
　　やや腹痛＝イリボー2.5


0005着座◎やや激しい下痢
0351着座◎やや激しい下痢
　　強風が止みだした、37.5℃

就寝時刻0125
起床時刻0351 1000 1100
睡眠時間0935
体重　75.5kg　体温　36.7℃
Ｃ開始/外し
便通◎0005、◎0351
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

1130コンタクト開始

　四コマ漫画

1200【朝食】
　　チャーハン
　　唐揚げ
葛根湯

　四コマ漫画

1630【昼食】
　　チーズ３個

明日の資料準備
YouTube
大食い選手権

2030【夕食】
　　サラダチキン　レモン
　　明太子ポテトサラダ
ウロカルン450mg

2045コンタクト外し