2342就寝準備
【糸磨き】✕
2346牛乳
2208就寝前薬2210
就寝時刻0000寝落ち
起床時刻0545
睡眠時間0000
推測0545
体重 ✕kg 体温 36.0℃
便通◎0948
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0550服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0600お湯だめ
0620お風呂、洗濯機29分同時
0655乾燥機-0736
0705コンタクト開始
右２左４
0720【朝食】ホテル
塩せんべい８枚 12.1
沖縄水道水
服薬】ウロカルン450mg
大雨洪水注意報発令中により、
お外は土砂降り！
▶昨夜もらったお土産で助けられました！
テレビ
バッグの重さは体重10％以下にすると
良いそうだ！
0750お弁当箱洗い
せんべいの件を受けて洗って持ち帰る！
いくら捨てて良いと
言われているにせよだ！
縁やものは大事にしないと！
▶充電器入れに再利用！
0800歯磨き
0810洗濯乾燥機より取り込み
0825荷物詰め込み
テレビ
姻族関係終了届
特別寄与料
介護中のレシート
0948着座◎いっぽん
どうやら漢方飲み過ぎだったかもね
来週、主治医に話す
1023入り切らない塩せんべい
小腹が空いたから食べちゃう！
クリックリーダー＝ユニークな眼鏡
1040歯磨き
1050忘れ物チェック完了
1100チェックアウト
お世話になりました！
街歩き⑧
1100雨の中スタート
左側を歩き続ける
1130潮平バス停
1142サンエー糸満ロード 5142歩
水購入＆手洗休憩
雨上がり！
1200出発
1226我那覇バス停
1242高良バス停
1250【昼食】食堂魚まる 10973歩
沖縄県産まぐろ丼500
漬物、味噌汁
酢飯+50 税込み594
服薬】ウロカルン450mg
1325出発
赤嶺駅前で右側に移動
1340小禄イオン 12718歩
歯磨き休憩
1400出発
1415那覇大橋渡りきり
壺川駅通過後再び雨
1435那覇OPA着 16457歩
1443【休憩】LiiiFE Lounge
ホットダージリンティーSuica450
公文-1459
金銭仮締め-1510 60多い！
1558ワイズキャビン＆ホテル那覇国際通り
チェックイン
２階飲食可能
外出は首にかけたままで良い
1610ドロップ①
夕食外出準備
1856⑭まで完読╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
1910【夕食】まんじゅまい
ゴーヤーチャンプルー650
中味汁700
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
1921LINE電話
1940帰宅
1950コンタクト外し
歯磨き
2000お風呂
仮測定78.9kg
2042LINE電話
健闘振るわず(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
【糸磨き】✕
2346牛乳
2208就寝前薬2210
就寝時刻0000寝落ち
起床時刻0545
睡眠時間0000
推測0545
体重 ✕kg 体温 36.0℃
便通◎0948
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0550服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0600お湯だめ
0620お風呂、洗濯機29分同時
0655乾燥機-0736
0705コンタクト開始
右２左４
0720【朝食】ホテル
塩せんべい８枚 12.1
沖縄水道水
服薬】ウロカルン450mg
大雨洪水注意報発令中により、
お外は土砂降り！
▶昨夜もらったお土産で助けられました！
テレビ
バッグの重さは体重10％以下にすると
良いそうだ！
0750お弁当箱洗い
せんべいの件を受けて洗って持ち帰る！
いくら捨てて良いと
言われているにせよだ！
縁やものは大事にしないと！
▶充電器入れに再利用！
0800歯磨き
0810洗濯乾燥機より取り込み
0825荷物詰め込み
テレビ
姻族関係終了届
特別寄与料
介護中のレシート
0948着座◎いっぽん
どうやら漢方飲み過ぎだったかもね
来週、主治医に話す
1023入り切らない塩せんべい
小腹が空いたから食べちゃう！
クリックリーダー＝ユニークな眼鏡
1040歯磨き
1050忘れ物チェック完了
1100チェックアウト
お世話になりました！
街歩き⑧
1100雨の中スタート
左側を歩き続ける
1130潮平バス停
1142サンエー糸満ロード 5142歩
水購入＆手洗休憩
雨上がり！
1200出発
1226我那覇バス停
1242高良バス停
1250【昼食】食堂魚まる 10973歩
沖縄県産まぐろ丼500
漬物、味噌汁
酢飯+50 税込み594
服薬】ウロカルン450mg
1325出発
赤嶺駅前で右側に移動
1340小禄イオン 12718歩
歯磨き休憩
1400出発
1415那覇大橋渡りきり
壺川駅通過後再び雨
1435那覇OPA着 16457歩
1443【休憩】LiiiFE Lounge
ホットダージリンティーSuica450
公文-1459
金銭仮締め-1510 60多い！
1558ワイズキャビン＆ホテル那覇国際通り
チェックイン
２階飲食可能
外出は首にかけたままで良い
1610ドロップ①
夕食外出準備
1856⑭まで完読╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
1910【夕食】まんじゅまい
ゴーヤーチャンプルー650
中味汁700
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
1921LINE電話
1940帰宅
1950コンタクト外し
歯磨き
2000お風呂
仮測定78.9kg
2042LINE電話
健闘振るわず(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
