就寝準備
✕【糸磨き】＆牛乳
2303就寝前薬 百万石にて2305
就寝時刻0010
起床時刻0115 0600
睡眠時間0550
体重 kg 体温 ℃
Ｃ開始/外し
便通◎0613
頭痛◎右頭山手線乗った辺りから
その他の体調
お風呂
【活動記録】
警備室の許可を取っての同泊とはいえ、
22℃設定のエアコン当たりまくり
バスタオルだけじゃ寒いのなんのって、
そのため何度も中途覚醒した(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そういうわけで、疲労感たんまりな土曜日
0613着座◎
0647【出発①】
0655桜木町→横浜！ 464
0705横浜→渋谷！
前方に移動し着席成功
やたらと眠い
0731着予定
メイン残14％
0737ゴール
0739【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはんとろろ
味噌汁
生野菜付けて
持参なし
0800駅で歯磨き
0807渋谷→錦糸町！
かなり混雑
メイン残10％
永田町で座れた、やたらと眠い
0842着座◎下痢
0854錦糸町→本八幡！
座れた！ルート選択、大成功！
0930【帰宅①】
メイン残9％でどうにか持ちこたえた！
スマホ２台とも充電開始！
メインは満充電２時間のため
途中で良しとする
サブ下書きからここに結合！
ウロカルン450mg+225mgだけ飲み、
下痢の為漢方はパスした
お薬予備
有事用のリチウムバルプロと併せて
コンサータ、シクレストの６セット
緑に入れてバッグへ収納した-0950
池袋までのルート確認
Ｃコード＆予備バッテリーも収納した
1000在宅作業
金銭出納帳-1021
1025お風呂
お土産など準備
1112【出発②】
1122坂上バス乗車
1145【昼食】八幡松屋
新オリジナルカレーライス
ポテトサラダ乗せ生野菜
味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg+225mg
1203乗れない見越して
駅で歯磨き
1208本八幡→秋葉原！
疲労感たんまりではなく、
寝不足やな、これは！
今晩しっかり睡眠すれば、
明日の朝練も出来るでしょう！
1232秋葉原(上野回り)→池袋！
座れました！
眠い、頭痛い、右肘最悪(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
1252到着予定
最後のとこ左折する34出口が正解！
誤って35に出てしまい遠回り(´･ω･`)
1259着
1300眼科
コンタクト１か月検診
問診
夜間など疲れを感じる
場合は外せる環境ならば即座外し、
そうでない場合は可能な場所で外し
Ｃ→眼鏡のクラクラ目眩のようなは
コンタクトの方が視力が出ていない為
らしい
眼鏡→Ｃは出ない
1316コンタクト開始
右７左一発
座って装着久しぶり時間かかり
1324視力検査のため10分馴染ませる
1334左右とも1.2矯正
現在と同じ処方
何箱必要かと問われて、
次の検診は？と聞くと患者自由のよう
緑内障予防が２か月後だから２箱
1337勢いで２箱頼んだが持てるかな！
1342右が１箱足りない！
１箱から直送可能╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
詳細は隣のお店で！
目薬をスーツから出すの忘れた！
これだからADHDは(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
持ってきたバッテリーで充電開始
1425診察
Ｃのズレ、アレルギーも問題ない
夜間の件疲れ目は慣れる他ないと
目薬忘れたこと、併せて2-2処方箋
次は緑内障予防に合わせて２か月後◎
1443視野検査があるため予約は電話のみ
1448Ｃ２箱直送、住所、電話修正
処方箋なしでもＣが買えるカード
度数変更などは未開封に限り保証１か月
10/24-0800～1200着予定
1500調剤
1507残75％まで回復
まだまだ使えるぞ、このバッテリー！
いちかわマイレージ登録
調剤ミスがあり更に時間かかり
残80％まで回復したのでストップ
1537池袋→新橋！
水
座れた、28分
眠いのと、右頭痛、右肘痛、腹が減った
両足とも足裏や太腿裏の痛みはない！
新橋着いたら、横になりたいなー
安心お宿＝昨夜思い出していたら！
1602着
スタバ、ドトールがない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
散々歩き回って見つけた
1648【休憩】エクセシオール新橋２
アイスティーＭ
ベーグルプレーン
ベーグル食べて
ようやくリラックスできた
その後、伏せていたが寝てはいない！
-1735
1800【夕食】かに地獄
500お通し：ストーンクラブ
780生たらば焼き 700ｇ
780かに味噌甲羅焼き
598１時間飲み放題
レモンサワー
アサヒスーパードライ
チューハイ
グレープフルーツサワー
チューハイ
390ホンビノス貝
1905
1925【夕食】まこちやん本店
465もつ煮込み
145シロ たれ 柔らかい◎
145レバー 塩◎
145ハラミ 塩◎◎
155カシラ 塩
190豚棒 塩
580黒ホッピー
290中
600牛ハツ刺 にんにく
530まこレモン
まあー、賑やか＝うるさい
今日は酔っている-2006
メンバーも音に対して認識しだすと
うるさいと感じてくる！
私は四六時中そういう状態なんだよ！
だから、頭痛に成りやすい
その音を解析するために疲れることで
健常者も「音」に意識しだすと
私のような聴覚過敏者のように
悲鳴を感じるようになる
「うるさいー」と！
安寧の場所は自分の部屋となる！
2053 3000+10(かにの釣り） 370
雨が上がる
2107新橋→市川！
東京で赤シートだが座れた、ラッキー！
2135船橋
2141船橋→本八幡！
赤シート
2152バス乗車
2156駅から坂上まで
2207着
2220【帰宅②】
状況から、
帰宅後にコンタクト外し、歯磨き
10/21-1450Ｃゴミ確認にて確定！
✕【糸磨き】＆牛乳
2303就寝前薬 百万石にて2305
就寝時刻0010
起床時刻0115 0600
睡眠時間0550
体重 kg 体温 ℃
Ｃ開始/外し
便通◎0613
頭痛◎右頭山手線乗った辺りから
その他の体調
お風呂
【活動記録】
警備室の許可を取っての同泊とはいえ、
22℃設定のエアコン当たりまくり
バスタオルだけじゃ寒いのなんのって、
そのため何度も中途覚醒した(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そういうわけで、疲労感たんまりな土曜日
0613着座◎
0647【出発①】
0655桜木町→横浜！ 464
0705横浜→渋谷！
前方に移動し着席成功
やたらと眠い
0731着予定
メイン残14％
0737ゴール
0739【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはんとろろ
味噌汁
生野菜付けて
持参なし
0800駅で歯磨き
0807渋谷→錦糸町！
かなり混雑
メイン残10％
永田町で座れた、やたらと眠い
0842着座◎下痢
0854錦糸町→本八幡！
座れた！ルート選択、大成功！
0930【帰宅①】
メイン残9％でどうにか持ちこたえた！
スマホ２台とも充電開始！
メインは満充電２時間のため
途中で良しとする
サブ下書きからここに結合！
ウロカルン450mg+225mgだけ飲み、
下痢の為漢方はパスした
お薬予備
有事用のリチウムバルプロと併せて
コンサータ、シクレストの６セット
緑に入れてバッグへ収納した-0950
池袋までのルート確認
Ｃコード＆予備バッテリーも収納した
1000在宅作業
金銭出納帳-1021
1025お風呂
お土産など準備
1112【出発②】
1122坂上バス乗車
1145【昼食】八幡松屋
新オリジナルカレーライス
ポテトサラダ乗せ生野菜
味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg+225mg
1203乗れない見越して
駅で歯磨き
1208本八幡→秋葉原！
疲労感たんまりではなく、
寝不足やな、これは！
今晩しっかり睡眠すれば、
明日の朝練も出来るでしょう！
1232秋葉原(上野回り)→池袋！
座れました！
眠い、頭痛い、右肘最悪(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
1252到着予定
最後のとこ左折する34出口が正解！
誤って35に出てしまい遠回り(´･ω･`)
1259着
1300眼科
コンタクト１か月検診
問診
夜間など疲れを感じる
場合は外せる環境ならば即座外し、
そうでない場合は可能な場所で外し
Ｃ→眼鏡のクラクラ目眩のようなは
コンタクトの方が視力が出ていない為
らしい
眼鏡→Ｃは出ない
1316コンタクト開始
右７左一発
座って装着久しぶり時間かかり
1324視力検査のため10分馴染ませる
1334左右とも1.2矯正
現在と同じ処方
何箱必要かと問われて、
次の検診は？と聞くと患者自由のよう
緑内障予防が２か月後だから２箱
1337勢いで２箱頼んだが持てるかな！
1342右が１箱足りない！
１箱から直送可能╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
詳細は隣のお店で！
目薬をスーツから出すの忘れた！
これだからADHDは(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
持ってきたバッテリーで充電開始
1425診察
Ｃのズレ、アレルギーも問題ない
夜間の件疲れ目は慣れる他ないと
目薬忘れたこと、併せて2-2処方箋
次は緑内障予防に合わせて２か月後◎
1443視野検査があるため予約は電話のみ
1448Ｃ２箱直送、住所、電話修正
処方箋なしでもＣが買えるカード
度数変更などは未開封に限り保証１か月
10/24-0800～1200着予定
1500調剤
1507残75％まで回復
まだまだ使えるぞ、このバッテリー！
いちかわマイレージ登録
調剤ミスがあり更に時間かかり
残80％まで回復したのでストップ
1537池袋→新橋！
水
座れた、28分
眠いのと、右頭痛、右肘痛、腹が減った
両足とも足裏や太腿裏の痛みはない！
新橋着いたら、横になりたいなー
安心お宿＝昨夜思い出していたら！
1602着
スタバ、ドトールがない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
散々歩き回って見つけた
1648【休憩】エクセシオール新橋２
アイスティーＭ
ベーグルプレーン
ベーグル食べて
ようやくリラックスできた
その後、伏せていたが寝てはいない！
-1735
1800【夕食】かに地獄
500お通し：ストーンクラブ
780生たらば焼き 700ｇ
780かに味噌甲羅焼き
598１時間飲み放題
レモンサワー
アサヒスーパードライ
チューハイ
グレープフルーツサワー
チューハイ
390ホンビノス貝
1905
1925【夕食】まこちやん本店
465もつ煮込み
145シロ たれ 柔らかい◎
145レバー 塩◎
145ハラミ 塩◎◎
155カシラ 塩
190豚棒 塩
580黒ホッピー
290中
600牛ハツ刺 にんにく
530まこレモン
まあー、賑やか＝うるさい
今日は酔っている-2006
メンバーも音に対して認識しだすと
うるさいと感じてくる！
私は四六時中そういう状態なんだよ！
だから、頭痛に成りやすい
その音を解析するために疲れることで
健常者も「音」に意識しだすと
私のような聴覚過敏者のように
悲鳴を感じるようになる
「うるさいー」と！
安寧の場所は自分の部屋となる！
2053 3000+10(かにの釣り） 370
雨が上がる
2107新橋→市川！
東京で赤シートだが座れた、ラッキー！
2135船橋
2141船橋→本八幡！
赤シート
2152バス乗車
2156駅から坂上まで
2207着
2220【帰宅②】
状況から、
帰宅後にコンタクト外し、歯磨き
10/21-1450Ｃゴミ確認にて確定！
