就寝準備
2145【 糸磨き】
2150牛乳
2202就寝前薬2204
就寝時刻2208
起床時刻0328 0452
睡眠時間0644
体重 77.0kg 体温 35.8℃
便通◎0642、◎0724
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0453服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0507測定＆着替え完了
0515コンタクト開始
右１左５
0523【出発①】
水
0542着
0547本八幡→錦糸町！ 4-4
左側新小岩手前で座れた
0603着
0608半蔵門線ホーム着
0611錦糸町→渋谷！ 2-2
座れた ガラガラ＝押上始発？
0642着座◎柔らか
0651改札
0658ゴール
0700【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはんとろろ
味噌汁
生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
0720駅で歯磨き
0724着座◎柔らか
0735渋谷→錦糸町！
逆ラッシュに引っかかる(笑)
＝車内は暑い
永田町の手前、青山一丁目？座れた
水天宮前手前でまた腹が痛い！
0806頃錦糸町雨がパラついていた！
0813錦糸町→本八幡！
西船橋行き0811運転間隔調整セーフ
お昼買い出し
0855【帰宅①】
0915在宅作業
金銭出納帳後回し！
会社報告
一次チェック-0956
二次チェック
＆送信完了-1053
窓出たがその後が来ない！
再起動したら1059着信してた
最近どうもなーだな。-1113
金銭出納帳-1110
診断書郵送処理完了-1122
社労士面談資料一部スキャンして
軽量化を図った
▶学業の辺りが必要だったと！
1200【昼食】自宅
ＮＤおにぎり３個
鮭、梅、まぐろ
昨夜のスープ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
歯磨き
1230在宅作業
公文-1237
活動記録ここまで登録-1304
コメントは都度下書きすること！
今後５年の資金繰り表-1348
持ち物チェック
面談資料
手話講座ノート
資金繰り表
1407【出発②】
雨が止んだので雨合羽収納してチャリ
1427京成八幡→市川真間！
1500社労士面談
1752完了
1804【夕食】市川松屋
豚生姜焼き定食
生野菜
味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
1822市川→錦糸町！
乗り換え駅で歯磨き
水
1847錦糸町→三軒茶屋！
シアタートラム乗って若林
1935-2100
手話講座
頭痛発生
今日は無理し過ぎ！
業後に会議があった時なんかになる
頭痛に似ている(；－ω－)ｳｰﾝ
明日は、朝練とかだけにするぞ！
書籍購入-2108
何処かで道を
間違えてだいぶ左手の方まで行っちった
2129三軒茶屋→錦糸町！
2212錦糸町→本八幡！
2230
診断書の投函
右回りで歩いて投函したが３度は見たな！
お使い
2255【帰宅②】
お風呂パス
2305コンタクト外し
2145【 糸磨き】
2150牛乳
2202就寝前薬2204
就寝時刻2208
起床時刻0328 0452
睡眠時間0644
体重 77.0kg 体温 35.8℃
便通◎0642、◎0724
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0453服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0507測定＆着替え完了
0515コンタクト開始
右１左５
0523【出発①】
水
0542着
0547本八幡→錦糸町！ 4-4
左側新小岩手前で座れた
0603着
0608半蔵門線ホーム着
0611錦糸町→渋谷！ 2-2
座れた ガラガラ＝押上始発？
0642着座◎柔らか
0651改札
0658ゴール
0700【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはんとろろ
味噌汁
生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
0720駅で歯磨き
0724着座◎柔らか
0735渋谷→錦糸町！
逆ラッシュに引っかかる(笑)
＝車内は暑い
永田町の手前、青山一丁目？座れた
水天宮前手前でまた腹が痛い！
0806頃錦糸町雨がパラついていた！
0813錦糸町→本八幡！
西船橋行き0811運転間隔調整セーフ
お昼買い出し
0855【帰宅①】
0915在宅作業
金銭出納帳後回し！
会社報告
一次チェック-0956
二次チェック
＆送信完了-1053
窓出たがその後が来ない！
再起動したら1059着信してた
最近どうもなーだな。-1113
金銭出納帳-1110
診断書郵送処理完了-1122
社労士面談資料一部スキャンして
軽量化を図った
▶学業の辺りが必要だったと！
1200【昼食】自宅
ＮＤおにぎり３個
鮭、梅、まぐろ
昨夜のスープ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
歯磨き
1230在宅作業
公文-1237
活動記録ここまで登録-1304
コメントは都度下書きすること！
今後５年の資金繰り表-1348
持ち物チェック
面談資料
手話講座ノート
資金繰り表
1407【出発②】
雨が止んだので雨合羽収納してチャリ
1427京成八幡→市川真間！
1500社労士面談
1752完了
1804【夕食】市川松屋
豚生姜焼き定食
生野菜
味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
1822市川→錦糸町！
乗り換え駅で歯磨き
水
1847錦糸町→三軒茶屋！
シアタートラム乗って若林
1935-2100
手話講座
頭痛発生
今日は無理し過ぎ！
業後に会議があった時なんかになる
頭痛に似ている(；－ω－)ｳｰﾝ
明日は、朝練とかだけにするぞ！
書籍購入-2108
何処かで道を
間違えてだいぶ左手の方まで行っちった
2129三軒茶屋→錦糸町！
2212錦糸町→本八幡！
2230
診断書の投函
右回りで歩いて投函したが３度は見たな！
お使い
2255【帰宅②】
お風呂パス
2305コンタクト外し
