ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

寝る前に

2018-07-18 23:52:23 | ヨガ
じっくり、じんわり、伸ばして、緩めて。

今日はジムには行けなかったけど、

お家ヨガで身体も心もやわらかになったかな。

さて、水分補給をして、明日に備えましょう。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする