ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

作りおき

2018-07-24 22:16:24 | 日々の食卓
お夕飯は、鳥手羽元、ナス、パプリカ、トマト缶を煮て冷やしておいた作りおきがメイン。

頂き物のとれたてオクラをさっと茹でて、マヨネーズをかけたら出来上がり。

お昼を食べ損ねた腹ぺこ娘に、すぐにお食事を用意できました。
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