秋の疲れ

「秋バテ」というのがあり、

天候、気温、気圧の変化に体がついていかずに、体調を崩す事だとニュースで聞き、


あらま、発達障害あるあるだわ

と思った方もいらっしゃるでしょう。

お金もかけず、お家でできる例の方法のお陰か、

夏バテ知らずで、秋バテ知らず。

調子良く新たな月を迎えられそうです。

ナツメ

ミネラルを豊富に含み、鉄分補給にもおすすめです。

鉄分の錠剤やサプリメントで気持ちが悪くなってしまう方はお試し下さい。

ナツメヤシの実の別名は

デーツ。

クレオパトラも食べたとか。