チャリ2010 江戸・日本橋（act38）

今日からカミさんと娘二人、実家の広島へ早めの帰省。朝から新横浜まで車で御見送り。
帰宅後は洗濯物を干したり、草木の水やりなどをこなし、１１時過ぎになってようやく出発。


前日はゲリラ豪雨で運動できず、少々欲求不満気味。
しばらく東京方面はご無沙汰だったのもあり、思い切って「日本橋」を目指して見る事に。


横浜駅を過ぎて、R1とR15の分岐点に差し掛かり、今日は左のR1を進む。だって目的地が日本橋なんで迷わなくてよいのです。（根が田舎者なもんでね・・・）


R246と違いアップダウンが少なく、圧倒的に走りやすい。「流石　国道１号線」
気がつくと、川崎も過ぎていつの間にか多摩川を渡り、アッという間に五反田へ到着。
駅ホームに緑の車両を見た時は、ちょっと感動した。チャリに乗って見る事になるとはネ。


そこからは約10kmの行程。桜田門から皇居前広場に出ると、何と「パレスサイクリング」という毎週やってるイベントに遭遇。
祝田橋～平川門までの往復3km区間を解放してある。皇居の環境保護と健康増進を目的としているらしい。知らずに行ったが、都心の違う側面が見れてラッキーでした


目的地の日本橋は、初めて行きました。十数年東京で働いていて行ったことなかった。
いろんな街道の起点ということで、高速道路に覆われた今も、目立つようにしてありますな。せめて神田川がもう少し綺麗ならいいんだが・・・


そこから大手町を経由して神田へ移動し、松屋で「牛めしセット390円」で昼食。
サラダ・味噌汁・生卵がついてこの値段は安い


昼食後は、竹橋～九段下～半蔵門～桜田門～皇居前広場と周回コースをめぐる。千鳥ケ淵からの見晴らしは素晴らしかったが、あんまり気持ちよかったので、写メ撮るの忘れた



８月１日（日）　　３４℃

　この日の走行距離⇒128.3Km

　往路：藤沢羽鳥～戸塚～横浜～R1川崎～馬込～五反田～桜田門～皇居前広場～日本橋（57.1Km）
　復路：日本橋～皇居一周～日比谷～品川～R16川崎～横浜～戸塚～辻堂東町～藤沢羽鳥（71.2Km）


帰りは少々コースを違えて、日比谷通りからR15を経由して横浜まで進む。途中　川崎付近で「熱中症」を思わせる症状になってきたので、ファミマで休憩。ガリガリくんを食べつつ、ミネラルウォーターでクールダウンしたら効果テキメン　この組み合わせ最強です（この時期ムリは禁物）


★８月の走行距離　128.3Km
　[走行List]　
　(1)128.3km：江戸・日本橋


帰宅後すぐにシャワーを浴び、体重計測　▲3kg
直後のと飯は滅茶苦茶うまかった

草野球2010 突然のゲリラ豪雨で順延（第19節）

全く雨の予報はなかったが、都立家政（西武新宿線）に降り立つと、黒い雲に覆われた空がお出迎え。


飲み物（２ℓ）を買い込み、ラーメン屋で昼食をとっていたら外が「ゴロゴロ」という音　アッと言う間にグチャグチャ状態に・・・


ということで７月３１日（土）　第19節は順延　　折角　都内まで出かけたのになぁ


この日は仲間とファミレスで２時間だべって帰宅。早めに引き上げてチャリ行けば良かった。


次週は帰省で不在。　次は８月２１日となる。バッティングの調子を復活させて臨みたい。