Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

Act13 春が来た・・・小田原方面

2011-03-07 00:07:35 | チャリ2011

前日の草野球開幕戦の影響で、足と肩がやや筋肉痛  シーズン開始当初はいつもの事だが、オフの自主トレが効いたのか、例年より軽め。
このところの寝不足を解消すべく起床は9:30 たっぷり睡眠とれました。
左足のケガも復調してきたので、120km超を目指す。西からの風がやや強い予報だったので、先週と似たようなルートにしてみた。



▼自宅~長後BTC:
まずは長後のバッティングセンターに立ち寄り、撃ち込み。昨日の悪い点を修正すべく5ゲーム(125)の特打ち。右肩の入れ具合を調整し、左ひざ内側でボールを捕らえる感覚を復習。やはり打撃は下半身が基本だ。
あとは左目でしっかりボールを視認し、最後まで目を切らないこと。バント練習でしっかりと復習。試合前にもこの練習は効果があると思われる。



▼境川CR~大和R246~厚木~秦野~松田:
先週と違い、長後から境川CRへ出て北上。大和でR246へ合流し、そのまま西へ向かう。
秦野市手前の善波トンネル坂は、何故か(?)追い風だったので、いつもより快調なペースで登り切る。一気に松田のR255起点まで走り切る(着15:10頃)
この直後に、見事な早咲き桜を発見。思わず写メ(参照) 小田原近辺は早咲きの桜がチラホラ見受けられた。春だね~

 

▼折り返し:松田~山北~南足柄~小田原~風祭~平塚~:
小田原へ向かう道は、またも追い風(北風?)に変わったので楽チン。小田原市内を抜けて、箱根湯本まで行こうと思ったが、吹き降ろしのすごい向かい風だったんで、風祭駅でUターン。
休憩の時に目薬をさしたが鏡を見てビックリ。あまりにもガシガシ目を掻いちゃったもんで目の下(クマ)がはれあがってた。まさに泣きはらした目のよう。
そこからはどんなに涙がでようといっさい目に触ることをせず流れるのに任せてた。顔の状態に気が付いた人がいたら、さぞ変なオヤジに見えた事でしょう。泣きながら走ってるんですもんね。(18:45頃帰宅)




◆3月6日(日)  19℃くらい 花粉メッチャ多し 目が死にそう

 この日の走行距離 131.1km  Ave:23.1km/h

  往路:藤沢羽鳥~長後BTC~境川CR~大和R246~厚木~伊勢原~秦野~松田(64.2km)
  復路:松田~山北~南足柄~小田原~風祭駅~二宮~R134平塚~松波~藤沢羽鳥(66.9km)



いよいよ、春本番って感じでポカポカの一日だった。小田原は19℃もあったらしい。春になると付きものなのが、変な人。チャリ漕ぎながら大声で歌いながら春を満喫している人を2人ほど見かけた。春だねー( ̄人 ̄)

そして今日も「花粉多し」で、家でカミさんに「一晩中 泣いてた見たい顔だねぇ」と呆れられました 「ゴーグル買えばぁ」だって。んじゃ買わせてもらいます

コメント
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