チャリ2015 Act12 リハビリ相模湾岸

気が付けば前回ライドしたのは2月15日・・・。　町内会の引き継ぎやら、肉離れやらで約１ヶ月もチャリにのらなかったことに自分でも少々驚いている。

 

午前中は少し肌寒い天気だったので、少し億劫になるも元気を出して12時前に出発。　　鎌倉~逗子を経由して葉山長者ケ崎までいくと、天気がすこぶる良くなってきた。

オールボートが気持ちよさそう。

 

江ノ島方面がとっても見晴らし良い。

 

反対側の別荘街は外国のよう。　ここの売店で味噌ラーメン（650円）を腹におさめリスタート。

 

海沿いを走って茅ヶ崎サザンビーチ（ピンボケ）

 

そして一気に小田原港へ。　シンボルの提灯灯台を撮影。

　

橋の下から石橋方面を撮影。ここにカキ小屋があるが、いつか食してみたい。

 

左太ももの肉離れが完治していないので、平坦なコースを選んでみた。　今日は長時間走るのが目的だったので満足。　次週から少しずつ調子を上げていきたい。

 

 

 

 ◆3月15日（日）　　　14℃　

 　この日の走行距離　105.93ｋm　　　Ave：23.4m/h

　　周回：藤沢羽鳥～長谷～逗子～長者ケ崎～滑川～江の島口～茅ヶ崎SSB～二宮～小田原港～二宮～R134平塚～松波～藤沢羽鳥（105.93km）

 

暗くなる前に帰宅し、シャワー浴びて地域の重要な会議へ出席。　程良くつかれた一日でした。