チャリ2017 Act43 三浦半島プチ周回

 

午前中は秩父宮体育館にてスポーツ推進委員　湘南ブロック研修会とのことで鎌倉市・茅ヶ崎市・寒川町・藤沢市合同のパラスポーツ体験会に参加。　焼肉　駒形屋で中カルビセットのランチをとった後サイクリングに出発。

 

 

◆11月26日（日）　　　16℃　　

 　走行距離　86.32ｋm　　　Ave：20.0km/h　　

　　往路：羽鳥～原宿～朝比奈～六浦～横須賀～観音崎（37.42km）　

　　復路：観音崎～浦賀～久里浜～三浦海岸～引橋～葉山～鎌倉～藤沢～羽鳥（48.90km）

 

ヴェルニー公園　戦艦陸奥の主砲

 

ヘリ空母　出雲

 

観音崎灯台

 

前日の25日は自主防災会の救急講習会。　ケガの応急処置として三角巾の使い方や心配蘇生法を学びました。

（講師は徳洲会病院の若手の方々）

 

 

やさしく分かりやすく教えてもらいました。