夏の長良川～
ウォーキングやランニングに絶好の季節になりました。
ホテルパークをランニングステーションとして納涼台→鵜飼大橋→長良川プロムナード→長良橋→ホテルパーク
約5キロのランニングコース
信号で止まることなく清流マラソンのコースの一部を走ります
風と水を肌で感じるような素敵なコースです
「風と水のロード・温泉ラン」のご案内チラシはここをクリック
◇オプショナルコース
長良川プロムナードから尚子ロードへの距離走
長良橋から金華山ドライブウェイへのアップダウンコース
一汗かいたら ホテルパーク最上階の大浴場と露天風呂をお楽しみくださいませ
温泉のみ利用 13：00～16：00 要お問い合わせ 料金 1000円
（８月12日～16日は温泉のみのご利用はいただけません。）
◇おすすめランチ
月替わりのミニ会席 3,564円より
御利用人数 季節によりアップ料金がございます
特典！お食事後のご入浴サービス！！
さわやかに温泉ランの後にはお風呂はいかがですか
割引チケット付きご案内チラシはここをクリック
宿泊をして、さわやかにランニング！
おいしい料理と、長良川の涼風に吹かれて
気持ちいい汗を流しましょう。
ホテルパーク
http://www.hotelpark.jp/
2013年開催の第三回高橋直子杯 ぎふ清流ハーフマラソン５月19日（日）の
一般エントリー受付が12月10日から始まりました。
なお、宿泊受付は12月11日より開始いたします。
一般エントリー受付に関しましては、
高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2013
http://www.gifu-marathon.jp/
前回を上回るご応募が予想されます。
早めのエントリーをおすすめしております。
平坦で走りやすい、高橋尚子さん監修コース！
トップランナーと一般ランナーが一緒に走れる。
岐阜駅・柳ケ瀬・河原町など名所を通過。
当ホテルパーク前も通過予定です。
清流長良川や金華山にそびえる岐阜城などをコースからの眺めも抜群！
春風を感じながら岐阜の魅力をからだいっぱいに感じていただけます。
ぜひ、たくさんの方のお越しをお待ちしております。
宿泊についてのお問い合わせは、
ホテルパーク 058-265-5211
今週末は 七夕ですね！
ホテルパークのロビーでは
毎年恒例の七夕飾りを
いたしております
願い事 書いてくださいね！
叶うかどうか 努力も
必要ですね！
現実的で すみません（笑）
7月7日は 特別宿泊プラン
もご用意しております！
あとは お天気です！
しげさ でした！
ホテルパークのロビーでは
毎年恒例の七夕飾りを
いたしております
願い事 書いてくださいね！
叶うかどうか 努力も
必要ですね！
現実的で すみません（笑）
7月7日は 特別宿泊プラン
もご用意しております！
あとは お天気です！
しげさ でした！
ぎふ岐阜清流マラソン 初心者ランナー勝手に攻略法！
5月20日 第2回目の 高橋尚子杯ぎふ清流マラソンが開催されます。
コースを練習で走ってます初心者ランナーの攻略法を紹介いたします。
参考にしてくださーい！
スタートは岐阜メモリアルセンター
スタートまでの時間はもし、天気がピーカン！であれば太陽を直射します。
けっこう 暑く感じます。
水分補給は忘れずに。
ブースに無料の水やスポーツドリンクなどが
提供されると思いますのでぜひ！
ピーカンなら 帽子など忘れずに！
いよいよ スタート！
メモリアルをぬけて道路へ
記録をお考えであれば右側を走るべし！
左側は応援団は多いが、なかなか進めず。
1キロすぎで最初のゆるい登り坂！金華橋です。
金華橋を下ると メインストリートを約2キロ直進。
アップダウンはないでーす！
道路も広く調子がよければ
少しペースアップ！
応援も多し！調子にのるとあと大変かも・・・・
4キロの折り返し付近でドリンク
アップダウンのない直線道路を約2キロ
金華橋を左手に見て 長良川温泉の旅館や古い町並へと向かいます。
7キロ過ぎからは 急にコースがせまくなります。
めまぐるしく 変わる景色は感動物です！
ただ タイムを気にするならば 7キロ付近で集団から 抜け出したほうがよいかも
先の狭いところでは 集団が形成され 追越がかなり困難になります。
7キロから9キロのコースを抜けると 納涼台とよばれる地点へ
名前の通り 夏場でも 2～3度気温が低いところです。
金華山の原生林が日差しをさえぎってくれます。
左手には 長良川の瀬音が聞こえ始めます。
コースは やや登り坂！路面は硬く感じるかも。
正面に 大きなつり橋状の鵜飼大橋が見えたら
10キロ地点コースは下ります。
ここでは 水は必ず取りたいです。
この先 10キロからゴールまでは
ほぼ日差しをさえぎる物がなく
ピーカンだと結構体力消耗が感じられます。
ただ コースの中では絶景を楽しむことができ
余裕があれば左手を悠々と流れる
長良川をお楽しみください。
13キロ地点で橋を渡り 長良川を見ながら右岸を走ります。
今度は金華山 岐阜城も眺めることができます。
17キロ地点より 右岸の温泉街を走ります。
路面がやわらかく少し狭いですが
すぐ近くに水面が見え応援も多く、
ラストスパートができるところだと思います。
長良橋をくぐりますと左手に
尚子ロードを見て最後の約2キロ！
おつかれさまでした！
ゴールの岐阜メモリアルセンターです！
僕の勝手に感じたコース紹介でございます。
皆様一緒に がんばりましょう！
ホテルパークにご宿泊の選手の皆様は レース後
入浴のサービスもございます。
当日は 専用ブースをホテル内に設置する予定でございます。
楽しんでいただけますように！
副支配人 桜木 繁