腸内清掃＆今日の葉っぱ

今日はよるごはんを作らなくても良い日なのだ。
なのでちょっと、雑談。

私の腸はけっこう頑固なので、
食物繊維などを
日ごろから摂るように心がけている。
そして時々、
「腸内清掃」ってことで、
ナンダカンダ言って
これを週に１～２回は
食べてる気がする。

まぁ、もともと納豆大好きで
『一日一納豆』ってくらいに
食べているので、
その日課の納豆に、
食物繊維的なものを
プラスしただけなんだけれど・・・。

一見、『え゛～？』って感じだが、
これが意外とおいしかったりする。
いや、マジで（笑）

名づけて、濁流にもまれる納豆（？）


★糸こんにゃくと納豆



＜今日の葉っぱ＞

出来たと思う。

今日は夕飯を作らなくてもよい日だったので、
よるごはんの写真はないのだけれど、
先日作った新ショウガの甘酢漬けが
出来たので、その写真でも・・・(^^ゞ



薄くスライスしなくてはいけないのだが、
なにしろ大雑把な性格なので、
かなり歯ごたえのある一品となってしまった。

生姜の辛いのも、酢の酸っぱいのも好きなので
かなりガツンと来る感じのガリで、
自分的には満足だが、
たぶんおっさんには無理だろう（笑）