玉ねぎたっぷりで自然な甘さ・豆と根菜のカレー 2020-11-30 20:46:00 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆と根菜のカレー 玉ねぎ ごぼう 蓮根 人参 ミックス豆 ★発芽米と雑穀ごはん ★長芋きゅうりのゆかり和え 長芋 きゅうり ゆかり ★アボかぼトマトのサラダ アボカド かぼちゃ トマト カリフラワー ブロッコリー 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
とうがんがトマト味だっていいではないか・とうがんとしめじのトマトＪ煮 2020-11-29 20:29:20 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんとしめじのトマＪ煮 とうがん しめじ トマトＪ ★根菜炒めごま塩味 蓮根 ごぼう にんじん ★坦々ごま鍋風スープ えのき 椎茸 舞茸 豆腐 白菜 ねぎ にら （肉食編） ★坦々ごま鍋風スープに豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
寒い季節はやっぱりあんかけ・小松菜と豆腐ときのこのあんかけ 2020-11-28 20:10:21 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★小松菜と豆腐ときのこのあんかけ しめじ 舞茸 椎茸 えのき 豆腐 小松菜 ★さつま芋と長芋のごまみそ和え さつま芋 長芋 ★かぼマッシュ和えサラダ かぼちゃ カリフラワー ブロッコリー きゅうり （肉食編） ★鶏肉とさつま芋のごまみそ和え あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ポイントは最後にすりごま大量投入・春菊ときのこのパスタ 2020-11-27 20:51:43 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★春菊ときのこのパスタ しめじ 舞茸 春菊 すりごま ★白菜の豆乳クリーム煮 玉ねぎ 人参 白菜 豆乳 ★トマトとなすのマリネ 玉ねぎ トマト なす 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
とうがんをひとつ買ったらとうがんメニューが続くのは仕方ない・とうがんときのこのあんかけ 2020-11-26 20:57:28 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんときのこのあんかけ とうがん 舞茸 しめじ えのき なめこ ★発芽米と雑穀ごはん ★なすピー炒めポン なす ピーマン ★アボトマブロカリサラダ ブロッコリー カリフラワー トマト アボカド きゅうり （肉食編） ★鮭の塩焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
