今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★さつまいもとしらたきの味噌煮
★切り干し大根とみょうがの梅煮
★オクラのトマト胡麻和え



（肉食編）


★さつま芋としらたきの味噌煮に豚肉入り
★切干大根みょうがの梅煮の下にゴハン
あとは同じ


＜今日の葉っぱ＞

今日の

今日のよるごはん（草食編）


★大根と海苔のおから和え
★えのきときゅうりとトマトのスープ
★キャベツと玉ねぎの酢煮



（肉食編）


★さばの塩焼き
★冷奴
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★きゅうりとなすの和えそば
★トマトゴーヤオクラ豆腐のスープ
★長芋焼き
★新生姜の甘酢漬け



（肉食編）


★とりもも肉と長芋の塩焼き
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★いろいろ野菜のトマト煮
★切干とひじきの梅しょうが煮
★ゴーヤのゆずこポン酢味



（肉食編）


★ジャージャー丼
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★長芋ときゅうりのたたき梅味
★かぼちゃとゴーヤサラダ
★きのことトマトのしょうゆ味
★オクラと豆腐の煮物



（肉食編）


★きのことトマトと豚肉のしょうゆ味
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞