かぼちゃの味噌豆乳パスタ 2017-05-31 20:33:18 | よるごはん 今日のよるごはん ★かぼちゃの味噌豆乳パスタ 玉ねぎ かぼちゃ しめじ カリフラワー ブロッコリー ★きゅうりとアボトマの雑穀梅肉和え きゅうり トマト アボカド キヌア もちあわ もちきび ひえ 梅肉 ★玉ねぎと人参とピーマン炒め 玉ねぎ 人参 ピーマン 今日は、肉なし日。 なので、肉食の人は 全体的に多めで。 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
新玉ねぎのトマト煮 2017-05-30 22:25:54 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★新玉ねぎのトマト煮 トマト 新玉ねぎ アボカド ★小松菜と豆腐煮 小松菜 豆腐 しめじ 舞茸 なめこ 人参 ★大根とこんにゃくの煮物 大根 こんにゃく 椎茸 （肉食編） ★鶏肉と大根の煮物 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
にらのみ焼き 2017-05-26 20:34:16 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★にらのみ焼き にら 人参 ★トマトJスープ 玉ねぎ しめじ 舞茸 なす 豆腐 トマト アボカド （肉食編） ★親子丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
バジルのパスタ 2017-05-25 20:22:33 | よるごはん 今日のよるごはん ★バジルのパスタ しめじ 舞茸 なす カリフラワー ブロッコリー ミニトマト バジルペースト ★かぼちゃと豆腐とアボカドのサラダ かぼちゃ 豆腐 アボカド トマト ★長芋ときゅうりのポン酢和え 長芋 きゅうり 今日は肉なし日。 肉食の人は、全体的に多めで！ <今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
じゃが芋とアボカドのバジル炒め 2017-05-23 20:49:43 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★じゃが芋とアボカドのバジル炒め じゃが芋 カリフラワー アボカド バジルペースト ★相性汁 玉ねぎ 糸こんにゃく さつま芋 ★キャベツのサラダ キャベツ 人参 ピーマン きゅうり 梅肉 （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
