暑い日は生姜を効かせた冷たい汁で・つるむらなすオクラの煮びたし 2021-08-31 20:55:02 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらなすオクラの煮びたし しめじ なす オクラ つるむらさき ★発芽米と雑穀ごはん ★キャベツと豆腐の味噌汁 えのき 舞茸 人参 玉ねぎ キャベツ 豆腐 （肉食編） ★鮭の塩焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ねばねばスペシャル・つるむらさきとオクラのとろろ和え 2021-08-30 20:39:41 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらさきとオクラのとろろ和え つるむらさき オクラ 長芋 ★かぼちゃとキャベツのスープ 玉ねぎ えのき しめじ 舞茸 人参 かぼちゃ キャベツ 豆乳 ★なすのみそオーブン焼き なす （肉食編） ★鶏むねハム あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
冷蔵庫の整理的メニューだな・夏の野菜のマリネ 2021-08-29 20:20:40 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★夏の野菜のマリネ トマト オクラ なす ゴーヤ 玉ねぎ ★長芋さつま芋ごまみそ和え 長芋 さつま芋 ★キャベツのサラダ キャベツ 人参 ピーマン きゅうり （肉食編） ★鶏肉と長芋さつま芋のごまみそ和え あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
つるが紫のつるむらさきはつるのシャキシャキ感がポイントだと思う・つるむらさきの豆腐和え 2021-08-28 20:19:03 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらさきの豆腐和え つるむらさき 豆腐 ★アボトマかぼちゃのサラダ トマト かぼちゃ きゅうり アボカド ★なすピー炒めポン 人参 なす ピーマン ゴーヤ （肉食編） ★鶏肉となすピー炒めポン あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
連日オーブン焼きなのは決して手抜きではなく美味しいからです・根菜とかぼちゃのオーブン焼き 2021-08-27 21:03:53 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜とかぼちゃのオーブン焼き さつま芋 じゃが芋 人参 かぼちゃ ★夏の野菜ときのこのパスタ えのき 舞茸 しめじ モロヘイヤ オクラ トマト ★なすときゅうりのゆかり和え 玉ねぎ なす きゅうり 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
