いろいろ野菜、そのまま 2011-06-30 21:40:26 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★いろいろ野菜、そのまま・ごま味噌だれ （オクラ・いんげん・ナス・ズッキーニ・かぼちゃ・ピーマン・トマト・きゅうり・セロリ・人参・ブロッコリー） ★キャベツペースト （キャベツ） （肉食編） ★豚肉の冷しゃぶ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
糸こんひじききゅうりのポン酢和え 2011-06-28 21:31:13 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★糸こんひじききゅうりのポン酢和え （糸こんにゃく・ひじき・きゅうり・みょうが・大葉・胡麻） ★いろいろ野菜のスープ （切り干し大根・大根・人参・椎茸・舞茸・しめじ・セロリ・トマト・いんげん・玉ねぎ・トマト） ★ピーマンとじゃが芋の炒め物 （肉食編） ★豚肉とじゃが芋とピーマンの炒め物 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ミドリはきれいだなぁ～。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぼブロ味噌蒸し 2011-06-27 21:55:51 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼブロ味噌蒸し （かぼちゃ・ブロッコリー・きゅうり） ★大根のきんぴら風 （大根・人参・こんにゃく） ★アボトマひじき （アボカド・トマト・ひじき） ★長芋の塩焼き （肉食編） ★鶏肉と長芋の塩焼き （今日のかき氷）＜２＞ ★宇治金時に栗あんプラス ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
なすきゅうピーポン 2011-06-24 20:22:04 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすきゅうピーポン （なす・きゅうり・ピーマン・大葉・みょうが） ★玉ねぎと大根の海苔蒸し （玉ねぎ・大根・海苔） ★野菜のトマト煮 （トマト・人参・しめじ・舞茸・かぼちゃ・いんげん・ピーマン） （肉食編） ★鶏肉と野菜のトマト煮 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
長芋とアボカドの胡麻酢蒸し和え 2011-06-23 21:46:28 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★長芋とアボカドの胡麻酢蒸し和え （長芋・アボカド・胡麻） ★えのきゅうトマトスープ （トマト・えのき・きゅうり） ★いろいろ野菜炒め風蒸し煮 （玉ねぎ・人参・ピーマン・いんげん・じゃが芋・キャベツ・しめじ・なす） ★キャベツペースト （肉食編） ★肉野菜炒め風蒸し煮 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
にほんブログ村
にほんブログ村
