草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

野菜たっぷりで・キムチ鍋味色々野菜の豆腐とじ

2018-11-30 20:50:50 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★キムチ鍋味色々野菜の豆腐とじ


   えのき
   舞茸
   しめじ
   大根
   ねぎ
   白菜
   豆腐



★キャベツのサラダ


   キャベツ
   きゅうり
   ブロッコリー
   カリフラワー
   人参




(肉食編)





★肉野菜キムチ鍋味豆腐とじ

あとは同じ






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なばなのほろ苦さがおいしい・なばなときのこのトマトJ煮

2018-11-30 05:17:25 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★なばなときのこのトマトJ煮


   なばな
   えのき
   舞茸
   しめじ


★根菜の煮物


   大根
   蓮根
   ごぼう


★ブロカリきゅうりと長芋のサラダ


   ブロッコリー
   カリフラワー
   きゅうり
   長芋



(肉食編)





★根菜と鶏肉の煮物

あとは同じ







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小松菜の香りを生かして薄味で・小松菜の煮びたし

2018-11-26 20:47:42 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★小松菜の煮びたし


   小松菜
   人参
   なす



★バジルパスタ


   えのき
   しめじ
   舞茸
   じゃが芋
   バジルペースト


★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ



   豆腐
   かぼちゃ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   ピーマン




今日は肉なし日なので
大食い人間は
全体的に量多めで。











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やって来ました鍋の季節・はも鍋

2018-11-25 19:59:45 | よるごはん
今日のよるごはん


この冬初めての鍋は
頂きものの鱧に付いていた
鍋の素で
鱧鍋








★鱧鍋


   鱧
   ねぎ
   春菊
   エリンギ
   しいたけ
   えのき
   糸こんにゃく

   おっさん農園製野菜









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あんかけで温まろう・水菜ときのこと豆腐のとろとろスープ

2018-11-23 20:52:34 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★水菜ときのこと豆腐のとろとろスープ


   えのき
   舞茸
   しめじ
   水菜
   豆腐



★じゃがかぼバジル


   人参
   じゃがいも
   かぼちゃ
   バジルペースト


★キャベツの梅肉和えサラダ


   キャベツ
   きゅうり
   ピーマン
   ブロッコリー






(肉食編)






★鶏肉とじゃが芋のバジル炒め

あとは同じ








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