糸こんひじききゅうりのポン酢和え 2011-09-30 20:40:37 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★糸こんひじききゅうりのポン酢和え （糸こんにゃく・きゅうり・ひじき・大葉・みょうが・すりごま） ★野菜の味噌汁 （切り干し大根・玉ねぎ・大根・人参・椎茸・舞茸・キャベツ・さつま芋） （肉食編） ★ジャージャー丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボきゅうり海苔和え 2011-09-29 20:30:37 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボカドときゅうりの海苔和え （アボカド・きゅうり・海苔） ★玉人いも胡麻味噌蒸し （玉ねぎ・人参・さつまいも） ★大根の大葉ゆかり和え （大根・大葉・ゆかり） ★トマトとオクラ炒め （トマト・オクラ・ゴーヤ・ピーマン・パプリカ） ★キャベツペースト （肉食編） ★豚肉の照り焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぼちゃとゴーヤのサラダ 2011-09-27 20:22:14 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃとゴーヤのサラダ （かぼちゃ・ゴーヤ・きゅうり） ★きのことトマトのバジルパスタ （トマト・椎茸・舞茸・しめじ・えのき・パスタ） ★キャベツのサラダ （キャベツ・ピーマン・パプリカ・人参・十六ささげ・きゅうり） ★ゴーヤのピクルスその他 （肉食編） ★鶏肉ときのことトマトのバジルパスタ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
切干みょうがの梅昆布味 2011-09-26 20:32:01 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★切干みょうがの梅昆布味 （切り干し大根・みょうが・ひじき・人参・きゅうり・大葉・梅肉） ★トマトとアボカド蒸し煮 （トマト・オクラ・アボカド） ★じゃが芋とゴーヤのごま酢和え （じゃが芋・ゴーヤ・きゅうり） ★ゴーヤのピクルスその他 （肉食編） ★豚肉の生姜焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
相性汁 2011-09-22 19:41:33 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★相性汁 （玉ねぎ・糸こんにゃく・さつま芋） ★えのきゅうトマトスープ （トマト・えのき・きゅうり） ★なすとゴーヤのレモン醤油蒸し煮 （なす・ゴーヤ・ピーマン・パプリカ・オクラ） ★ゴーヤのピクルス （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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