長芋ときゅうりのたたきサラダ梅味 2014-10-31 20:58:32 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★長芋ときゅうりのたたきサラダ梅味 （長芋・きゅうり・アボカド・梅酢） ★味噌カレースープ （玉ねぎ・人参・椎茸・蓮根・じゃが芋・ ブロッコリー・カリフラワー・大豆 押し麦） （肉食編） ★親子丼 あとは同じ ＜今日のねこ＞ ネムイネムイネムイ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
きのことブロカリのバジルパスタ 2014-10-30 22:15:48 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★きのことブロカリのバジルパスタ （椎茸・しめじ・舞茸・エリンギ・ブロッコリー カリフラワー） ★なすピー生姜焼き （玉ねぎ・なす・ピーマン） ★かぼきゅうトマトのコロサラダ （かぼちゃ・トマト・きゅうり・さつま芋・じゃが芋） （肉食編） ★豚肉となすピーの生姜焼き あとは同じ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
つるむらさきとなすの煮びたしちょい酸っぱい味 2014-10-29 22:05:44 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらさきとなすの煮びたしちょい酸っぱい味 （つるむらさき・なす・しめじ） ★きゅうりとアボカドの海苔佃煮和え （きゅうり・アボカド・海苔の佃煮） ★根菜その他の味噌汁 （玉ねぎ・人参・蓮根・こんにゃく・ とうがん・椎茸・舞茸・さつま芋・とうふ） （肉食編） ★味噌汁に豚肉入り ・・・豚汁、とも言う。 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ・・・今日のきのこ、だな。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボトマGFサラダ 2014-10-27 21:59:08 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボトマGFサラダ （アボカド・トマト・グレープフルーツ） ★小松菜きのこ豆腐のあんかけ煮 （舞茸・しめじ・豆腐・小松菜） ★キャベツのサラダ （キャベツ・人参・きゅうり） ★じゃがピー炒め （じゃが芋・ピーマン） （肉食編） ★肉じゃがピー炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
キヌアとレンズ豆で和えたサラダ 2014-10-26 20:32:47 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★キヌアとレンズ豆で和えたサラダ （ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・アボカド さつま芋・じゃが芋・長芋・トマト） ★にらもやしあんかけ （玉ねぎ・人参・ピーマン・にら・もやし・蓮根） （肉食編） ★ハンバーグ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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