草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

キャベツときのこの煮びたし

2017-10-30 20:44:39 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)




★キャベツときのこの煮びたし

   キャベツ
   舞茸
   しめじ
   えのき


★なすとトマトのオーブン焼き

   なす
   トマト


★いろいろ野菜のあんかけ

   玉ねぎ
   人参
   蓮根
   ピーマン
   青梗菜




(肉食編)



★豚肉と野菜のあんかけ


あとは同じ




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トマト鍋

2017-10-30 04:38:00 | よるごはん
今日のよるごはん







★トマト鍋(きのこたっぷり)


いよいよ週末鍋の季節が始まったのだ。
第一回目は、トマト鍋。

きのこをたっくさん、入れてみた。




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白菜ときのこの煮びたし

2017-10-27 20:39:36 | よるごはん
今日のよるごはん




★白菜ときのこの煮びたし

   白菜
   舞茸
   えのき
   なめこ


★マサマンカレー風

   玉ねぎ
   人参
   じゃがいも
   なす
   カリフラワー



★キャベツのサラダ

   キャベツ
   きゅうり
   ブロッコリー





今日は肉なし日なので
カレーとか、大盛り具沢山で。













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トマトとバジルとパセリのパスタ

2017-10-25 20:39:17 | よるごはん
今日のよるごはん



★トマトとバジルとパセリのパスタ

   玉ねぎ
   しめじ
   なす
   バジル
   イタリアンパセリ
   カットトマト


★豆腐とかぼちゃのサラダ

   豆腐
   かぼちゃ
   ブロッコリー
   きゅうり


★じゃが芋とさつま芋の粉ふき芋

   じゃが芋
   さつま芋




今日は肉なし日なので
大食いの人は
芋とか
パスタとかを
多めで。








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豆腐ときのことつるむらさき汁

2017-10-24 20:36:50 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)




★豆腐ときのことつるむらさき汁

   豆腐
   椎茸
   えのき
   舞茸
   しめじ
   なめこ
   つるむらさき
   べんり菜


★大根と人参炒めカレー味

   大根
   人参


★キャベツのサラダ

   キャベツ
   きゅうり
   ピーマン
   ザワークラウト




(肉食編)





★豆腐きのこ汁に豚肉入り

あとは同じ





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