ごぼうとこんにゃくのスパイシーきんぴら

今日のよるごはん（草食編）



★ごぼうとこんにゃくのスパイシーきんぴら
　　　（ごぼう・こんにゃく・人参）
★トマトと豆腐のとろろとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★押し麦とひじきの梅酢味和えサラダ
　　　（押し麦・ひじき・ミックスビーンズ・かぼちゃ・なす・ブロッコリー・オクラ・きゅうり）




（肉食編）



★砂肝とピーマン炒め
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞





＜今日のかき氷＞




いつもよく行く和風喫茶のかき氷がやっと始まったのはいいけれど、
なんと！！！！！

「小さくなってる！！！」

普段の食事はどちらかと言うと
ゆっくりのんびり食べる派の私だが、
かき氷だけは、全力で臨むので
（氷が解ける前に完食、が主義）
あっという間に、食べちゃった。のだ。
これだったら、
コメダのふわふわになったかき氷の方が、
断然大盛りで、オッケーだよなぁ。
この喫茶店、夏のお楽しみだったのになぁ。


＜今日のねこ＞




くつろぎこだまさん。
ねこにありがちな、
手がクロス。





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大根とこんにゃくのクミン味噌煮

今日のよるごはん（草食編）



★大根とこんにゃくのクミン味噌煮
　　　（大根・人参・こんにゃく・味噌・クミンシード）
★きゅうりともやしの辛すっぱ和え
　　　（きゅうり・もやし・梅肉・酢・醤油・豆板醤）
★かぼトマサラダ
　　　（かぼちゃ・トマト・ピーマン・いんげん・ブロッコリー・オクラ・きゅうり・長芋）
★玄米のゴハン




（肉食編）



★鯖の塩焼き
★冷奴
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞







＜今日のとり＞



「ズグロは見た」
ちなみに、我が家のアイドル・カイト君の種としての名前は
「ヨダレカケズグロインコ」という。
・・・もっと、なんとか、ならんのかなぁ。





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なすとオクラの煮びたし

今日のよるごはん（草食編）



★なすとオクラの煮びたし
　　　（なす・オクラ・しめじ）
★かぼちゃ小豆煮
　　　（かぼちゃ・小豆）
★ごまダレ冷やしきしめん
　　　（きゅうり・トマト・ピーマン・いんげん・さしみこんにゃく・きしめん）




（肉食編）



★冷しゃぶきしめん
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞






＜今日のねこ＞



にやり、の、こだまさん。
こだまはよくこういう顔になるのだけれど、
決して、なにか良からぬことをたくらんでいるわけではないのだ。
「にやり」のところの歯が半分折れているので、
そこに唇が（唇？）
ひっかかってしまうからなのだ。




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野菜のすっぱい炒め

今日のよるごはん（草食編）



★野菜のすっぱい炒め
　　　（玉ねぎ・人参・ピーマン・なす・キャベツ）
★トマトスープ
　　　（玉ねぎ・人参・大根・しめじ・ズッキーニ・ブロッコリー・オクラ・いんげん・
　　　　きゅうり・アボカド・トマトジュース・ひよこ豆・押し麦）




（肉食編）



★豚肉と野菜のすっぱい炒め
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞






＜今日のかたつむり＞



びろ～ん。
この体を、その殻に、果たして収納できるのであろうか。。。





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小松菜としめじの煮びたし

今日のよるごはん（草食編）



★小松菜としめじの煮びたし
　　　（小松菜・しめじ・人参）
★かぼちゃとトマトのサラダ　
　　　（かぼちゃ・トマト・ブロッコリー・きゅうり・長芋・オクラ・アボカド）
★野菜蒸し炒め
　　　（じゃが芋・大根・いんげん・ピーマン・なす・椎茸）




（肉食編）



★肉野菜炒め
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞




＜今日のねこ＞






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