夏の野菜たっぷりで・なすゴーオクラ炒めポン 2020-08-31 20:30:05 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすゴー炒めポン なす ゴーヤ オクラ トマト ★発芽米と雑穀ごはん ★つるむらさきと豆腐の煮びたし 舞茸 しめじ 豆腐 つるむらさき ★さつま芋のごまみそ和え さつま芋 （肉食編） ★鶏肉とさつま芋のごまみそ和え あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
暑い日は冷やして・豆腐の冷たいきのこあんかけ 2020-08-29 19:58:45 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐の冷たいきのこあんかけ えのき 椎茸 舞茸 しめじ 豆腐 ★なすとオクラのトマト煮 玉ねぎ なす オクラ ゴーヤ カットトマト箱 ★かぼきゅうポン かぼちゃ きゅうり （肉食編） ★スペイン風オムレツ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
玉ねぎとかぼちゃで甘～い・かぼちゃとブロッコリーの味噌豆乳クリームパスタ 2020-08-28 20:45:16 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃとブロッコリーの味噌豆乳クリームパスタ 玉ねぎ かぼちゃ ブロッコリー 豆乳 ★ゴーきゅうゆかり和え ゴーヤ きゅうり ピーマン ★きのことなすの煮びたし えのき 舞茸 しめじ なす 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
大きいなすはついオーブンで焼いてしまう・なすのごまみそオーブン焼き 2020-08-27 20:40:41 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすのごまみそオーブン焼き なす ★発芽米と雑穀ごはん ★きのこの豆腐とじ えのき 椎茸 舞茸 しめじ 豆腐 ★きゅうりとゴーヤとオクラのサラダ きゅうり ゴーヤ オクラ トマト （肉食編） ★お刺身 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
生姜がポイント・なすとオクラの煮びたし 2020-08-25 20:38:19 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとオクラの煮びたし なす オクラ 生姜 ★じゃが芋とゴーヤ炒め じゃが芋 人参 ゴーヤ ★豆サラダ かぼちゃ トマト ブロッコリー きゅうり ミックス豆 （肉食編） ★豚肉とじゃが芋炒め あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
