今日の具はじゃが芋・豆腐とろろグラタン 2022-11-04 20:57:58 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編)★じゃが芋入り豆腐とろろグラタン★じゃが芋豆腐長芋★小松菜となすの煮びたし★しめじなす小松菜★きのことかぼちゃの豆乳クリームパスタ★えのき舞茸霜降りひらたけエリンギ玉ねぎかぼちゃ豆乳今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで
味噌汁のはずだったのだが味噌がないことに気付き急きょごま豆乳スープになったのでした・ゴマ豆乳スープ 2022-11-03 20:46:42 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編)★ごま豆乳スープ★えのきしめじ舞茸霜降りひらたけエリンギねぎ豆腐★小松菜のごま和え★小松菜ごま★かぼトマサラダ★かほちゃアボカド トマトブロッコリーカリフラワーきゅうり★発芽米と雑穀ごはん★(肉食編)★ごま豆乳スープに鶏肉入り★あとは同じ