セロリとパプリカのサラダ 2011-11-29 20:25:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★セロリとパプリカのサラダ （セロリ・パプリカ・ピーマン） ★自然薯焼き ★アボなすきゅうブロカリごま味噌蒸し （なす・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド） ★ほうれん草のごま和え （肉食編） ★鶏肉の塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
にらのみ焼き 2011-11-28 20:20:08 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★にらのみ焼き （にら・人参） ★春菊の白和え （春菊・豆腐） ★セロリの葉っぱのスープ （玉ねぎ・人参・セロリ・トマト・ピーマン・パプリカ） （肉食編） ★ほっけ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
いもりんごきんとん 2011-11-26 20:09:19 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★いもりんごきんとん （さつま芋・りんご） ★菊芋きんぴら （菊芋・人参） ★ほうれん草とひじきのごま和え （ほうれん草・ひじき・ごま） ★なすきゅうピーポン （なす・きゅうり・ピーマン・いんげん） （肉食編） ★豚玉卵とじ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボきゅうり海苔和え 2011-11-25 20:31:07 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボきゅうり海苔和え （アボカド・きゅうり・海苔・胡麻） ★いろいろ野菜の味噌汁 （大根・人参・椎茸・舞茸・しめじ・レンコン・さつま芋・里芋・こんにゃく・ねぎ・豆腐） （肉食編） ★豚汁 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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