なばなを見るとつい買ってしまうのだ・なばなとキャベツの味噌豆乳クリーム煮 2022-01-31 20:57:12 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なばなとキャベツの味噌豆乳クリーム煮 玉ねぎ 人参 キャベツ なばな 豆乳 ★かぼトマサラダ かぼちゃ トマト カリフラワー ブロッコリー ★ねぎとなすのオーブン焼き ねぎ なす （肉食編） ★鶏肉となばなの味噌豆乳クリーム煮 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
きのこは多めで！・ごま豆乳鍋 2022-01-30 20:30:31 | よるごはん 今日のよるごはん ★ごま豆乳鍋 最後までもう無理！ってならず 美味しくいただけました。 ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
やっぱりごまが多すぎる・根菜のごま塩炒め 2022-01-29 20:48:22 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜のごま塩炒め 蓮根 ごぼう 人参 ★小松菜の豆腐和え 小松菜 豆腐 ★なすときのこのトマト煮 玉ねぎ しめじ 舞茸 エリンギ なす ブロッコリー カリフラワー （肉食編） ★鶏肉となすのトマト煮 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日のパスタソースは頂き物のレトルトです・ミート（草食の人は大豆ミート）ソースのパスタ 2022-01-28 22:56:59 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★（大豆）ミートソースのパスタ ★根菜のごまドレ和えサラダ 大根 人参 蓮根 ごぼう さつま芋 ★小松菜となすと豆腐の煮びたし えのき 舞茸 エリンギ なす 小松菜 豆腐 （肉食編） ★ホントのミートソースのパスタ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ニラもあり！・豆腐とろろグラタン（にら） 2022-01-27 20:53:48 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐とろろグラタンにニラ入り 豆腐 長芋 にら ★青梗菜と白菜の味噌汁 えのき 舞茸 エリンギ 青梗菜 白菜 ★発芽米と雑穀ごはん ★かぼトマサラダ かぼちゃ トマト ブロッコリー カリフラワー きゅうり （肉食編） ★お刺身（ツバス） あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
