春菊のシャキシャキ感を残したい・春菊の豆腐とじ 2021-03-19 20:54:51 | よるごはん 今日のよるごはん ★春菊の豆腐とじ 春菊 人参 豆腐 ★なすときのこのトマトソースパスタ 玉ねぎ 椎茸 えのき 舞茸 しめじ なす カットトマト（箱） ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり ブロッコリー ロマネスコ 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
野菜の味と香りを感じられる・シンプル野菜スープ 2021-03-18 20:59:08 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★シンプル野菜スープ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃが芋 ★発芽米と雑穀ごはん ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ カリフラワー きゅうり トマト （肉食編） ★大きいハンバーグ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
相変わらずごまが多すぎる・根菜のごま塩炒め 2021-03-16 20:38:32 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜のごま塩炒め 蓮根 ごぼう 人参 ごま ★セロリときゅうりのゆかり和え セロリ きゅうり 人参 ゆかり ★トマトJスープ 玉ねぎ なす ブロッコリー カリフラワー トマトJ （肉食編） ★ぶりの照り焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
最近葉っぱの煮びたしばっかりだなぁ・小松菜と豆腐の煮びたし 2021-03-15 20:54:33 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★小松菜と豆腐の煮びたし えのき 舞茸 しめじ 人参 豆腐 小松菜 ★発芽米と雑穀ごはん ★アボトマサラダ トマト アボカド きゅうり ★なすと玉ねぎの炒めポン 玉ねぎ なす （肉食編） ★鶏肉となすの炒めポン あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
芋類はオーブンで焼いてからごまみそだれを絡めます・さつま芋と長芋のごまみそ和え 2021-03-14 22:21:00 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） 」 ★さつま芋と長芋のごまみそ和え さつま芋 長芋 ごま みそ ★いろいろ野菜の生姜味噌味スープ 舞茸 えのき 人参 ねぎ 豆腐 白菜 ★キャベツのサラダ キャベツ セロリ きゅうり （肉食編） ★生姜味噌スープに豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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