草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

ねぎがいっぱいあったらこれ!・ねぎのみ焼

2022-01-20 21:00:46 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★ねぎのみ焼

  ねぎ




★発芽米と雑穀ごはん




★キャベツのサラダ


   キャベツ
   きゅうり
   カリフラワー
   ブロッコリー
   トマト




★なばなのトマト煮


   えのき
   しめじ
   舞茸
   なばな
   トマトJ








(肉食編)





★ぶりの照り焼き

あとは同じ


















<今日の葉っぱ>

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葉物がやっと通常の値段になってきたと思う・小松菜の豆腐和え

2022-01-18 20:58:05 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)









★小松菜の豆腐和え


   小松菜
   豆腐




★トマトとなすのマリネ


   トマト
   なす
   きゅうり





★きのこと根菜のカレースープ


   えのき
   舞茸
   しめじ
   ごぼう
   レンコン
   人参
   大根







(肉食編)







★鶏肉と根菜のカレースープ

あとは同じ












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やっと投稿出来た!・じゃが芋ときのこのバジルパスタ

2022-01-14 20:57:01 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★じゃが芋ときのこのバジルパスタ


   えのき
   舞茸
   しめじ
   じゃが芋
   バジルペースト




★白菜の豆乳クリーム煮


   大根
   人参
   白菜
   豆乳




★豆腐とかぼちゃのサラダ


   豆腐
   かぼちゃ
   トマト
   ブロッコリー
   カリフラワー
   きゅうり







今日は肉なし日なので
肉食大食いのひとは
全体的に量多めで。














年末にパソコンが壊れ
しかも
年始に引越しをして
新しいパソコンの
いろんな環境が
なかなか整わず
今日やっと!
とりあえず投稿出来るようになった。
・・・出来てると思う。
・・・出来てると願う(笑)

今年もよろしくお願いします。







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