4月に芦屋国際ファンランを走ってから
膝痛 足底筋痛等々![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ほとんど走れず夏になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sunflower.gif)
サボり癖がついてしまって
このままじゃあかんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
今日 11月のハーフマラソンに
エントリーして 練習再開です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
もちろんのこと
大阪マラソンは落選ですからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
土曜日朝5時
大雨の中 れみ兄2号は
合宿に出かけました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
台風が来てるのにわざわざ和歌山まで
5泊6日の夏合宿
れみパパはイベントの準備打ち合わせで
今夜は出かけました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
っで、私は夕食に
大好きなカボチャのサラダを作って
一人でたっぷりいただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
カボチャと言うだけで
カラダに良い気がするわけでして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でも男の人ってカボチャが嫌いやからなぁ
一人の時に作るに限る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
明日から盆休み
とくに用事もないので
のんびり過ごします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
膝痛 足底筋痛等々
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ほとんど走れず夏になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sunflower.gif)
サボり癖がついてしまって
このままじゃあかんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
今日 11月のハーフマラソンに
エントリーして 練習再開です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
もちろんのこと
大阪マラソンは落選ですからね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
土曜日朝5時
大雨の中 れみ兄2号は
合宿に出かけました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
台風が来てるのにわざわざ和歌山まで
5泊6日の夏合宿
れみパパはイベントの準備打ち合わせで
今夜は出かけました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
っで、私は夕食に
大好きなカボチャのサラダを作って
一人でたっぷりいただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
カボチャと言うだけで
カラダに良い気がするわけでして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でも男の人ってカボチャが嫌いやからなぁ
一人の時に作るに限る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
明日から盆休み
とくに用事もないので
のんびり過ごします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)