くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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…一般論

2007-11-06 16:53:39 | Weblog
できないことを数えて嘆くより

できることを数えて自分にOKをだす

今日は何ができたか

今日は一日無事だった

それだけでOK!!

自分を採点するときは

テストじゃないから

減点していくのはやめにして

加点していけばよい

ネガティブ思考にさようなら

ポジティブシンキング・カモン

そうして自分にOKをだそう!!

嫌いだった自分にOK!!

ボクハボク

2007-11-06 16:48:06 | Weblog
無限大に膨らむボクのココロ

宇宙の中では塵のようなボク

何があってもおかしくない

どこかで壁を作ってる

どこかで限界を感じてる

どこかで どうしても

等身大にしかなれない

そう…ボクはコレ

だからボク

あなたは誰ですか

ボクはボク以外にはなれない

間違いなくボクはボク

…ココロ

2007-11-06 16:44:25 | Weblog
人で傷ついたココロは

人で癒されるのがココロ

プライドが高くて鼻が折れたのなら

自分の限界を知って

弱さを認めて

少しずつリカバリーすればよい

何も感じないより

嫌なことでさえも

感じられるココロを持っていることを

素晴らしいと思えばよい

不思議いっぱいだから

奇蹟のいまを大切にしよう