くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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明日は明日の風が吹く

2009-06-26 09:35:16 | 統合失調症
誰かの歌にあった

ハッピーエンドのイメージをして

そう未来はわからない

ならば気をもむよりも

ハッピーになるイメージをすればよい

イメージが明日を・今を作用することがある

イメージは出来るだけ良くしておこう

言葉も言霊というくらいだから

できるだけプラスに繋がる言葉を吐きたい

けれどもまだ慣れていないからなかなか難しい

イメージして自分とか空間を光で包んでみよう

そして夜は早く寝る

明日へのフォーマットをちゃんとしておくために

自分によいイメージをして

ハッピーな妄想をしよう。

疲れるとネガティブはいるけれども

例えばいくら光で包もうとしても

イメージでその人がイドに落ちてしまうことがある

それはどうしようもない。

ハッピーエンドをイメージして

暖かな光の空気で包んでみよう。

普通にできる自己改革。

簡単に実践しやすそうな自己改革。

イメージと言葉をプラスにする。

駄目元でやってみるのがよい。

自分のココロは幸せになるよ。

少しずつで良いからよいイメージをして

遊びのゆとりが持てることが肝心

それには笑顔を取り戻すこと

シリアスになってはいけないよ

シニックになってもいけない

多少の遊びと感謝と敬意

おいらはぶっきら棒だけれども

イメージの話は細かく言えば

長くなるから理屈は抜き

潜在意識とか深層心理とか

考えたら疲れる

ついでに言葉なしで

心を読むとき前頭葉のチカラを緩めること

前頭葉をニュートラルにしたら

ええねんけれども

これが難しいねん。

ボクはまだまだ自在にニュートラルにはでけへんわ。

……… おはようございます

2009-06-26 09:02:00 | インポート
21:30~6:40まで睡眠。

朝それから8:00くらいまで

ふらつきチカラが入らない。

新薬を3種類も使っているからかな。

イマジネーションの理論は

誰に説明しても

受け入れがたいだろうから

まあ、妄想として聴いてもらうしかない。

喜怒哀楽の話のほうは

普通に受け入れやすいようですネ。

明日で閉店のコンビニに貢献しようとしたが

逆に気を使わしたみたいで・・・。

妄想が時々入るので

そのときは宣言した方が良いかな?

悪い病的な妄想じゃなければ

妄想を妄想として認識していれば

病識があるのでしょうネ。

イマジネーションも妄想として処理します。

イマジネーションは現実ではないので・・・。

あっ、そうそう。

NTT西日本のサービスで

パソコンの有料のソフトならば

一緒に考えてくれるという

とことんサポートというのにはいりました。

月額525円。勉強に行くよりも

もしかしてやすく

勉強できるかもしれません。

使い方次第ですネ。

使わなかっても525円払う必要があるから

そこんところでペイしてるのかもしれませんね。

ただし自分のパソコンの内容は見られますが・・・。

でも妄想ですが普通に通信のところでは

検閲可能なんでしょうネ。

今日は講座。勉強になるところもあれば

勉強にならない知っているところもある

いずれにしても確認作業みたいで

良いことである。

あとはNTT西日本のサービスを活用して

やっていけば何とかなるでしょうか?

まあひとつ固定費が増えましたが・・・。

ためになるのであれば・・・いいでしょう。

さあ、今日も1日の始まりです。

昨日は3リットルですみました。

最近暑くなってきて水分摂取量が

ときおりオーバーすると

教授の言葉を思い出します。

負けたらあかんで・・・。

しかしタバコと水分の連鎖はありますな。

うん。でわ。