くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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理論上のホ・オポノポノ

2009-11-12 21:44:27 | インポート

ボクたちには喜怒哀楽がある

そしてこれをXY軸に配置するんだけど

中心地点は無意識・無・もしくは宇宙と繋がる

そこでホ・オポノポノなんだけど

怒りに対して『許してください』

哀しみに対して『ごめんなさい』

喜びに対して『愛しています』

楽しみに対して『ありがとう』

それぞれ4つの言葉を発することにより

中心地点とのブレを解消する

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています

この4つの言葉が寝る前に発せられると

無意識が夢の中で補正される

そして朝また4つの言葉を発することで

新しい一日にフォーマットが完了する。

まあどうでもいいしょうもないことだけど

誰も実践しないでしょう

喜怒哀楽と生老病死の空間を

座標軸に配置するのも難しいだろうから

ボクはバカだから単純化してしまう

その単純化がバカだから受け入れやすいんだけど

まあ、アホみたいな発想やけど

実践すると変わるよ

さておいらも実践しよう


どうせ妄想

2009-11-12 20:39:36 | 統合失調症
そうさおいらは何もできない

だからすべてが妄想なのさ

君を愛し想っても

それも妄想さ

現実に追いかけたらストーカーになる

だって君を惹きつけるだけのものがないからね

ボクは何を考えても妄想なのさ

動けないんだから

ボクは BOOK OFF が出始める前に

そのようなものができることを確信していた

働く人の写真を撮りたいと思ったら

毎日新聞が撮りはじめた

ほかにもいろいろ

FAXで議員さんに大阪こうしたらええ

みたいなのを送っていたときもあった

すべて何もできないボクからしたら妄想さ

現実に実現していることもあるけれえども

ボクがしたことじゃない

ボクは妄想が現実化するところがある

けれどもそれはボクとは関係ない

愛や恋やと妄想しても

それも妄想さ

現実1回失敗してる

元には戻らない戻れない

ボクは臆病なのかもしれないけれども

すべて妄想なのさ

夢の中で生きて妄想している

ボクのリアルは二十歳までだった

そこからの記憶はまばらに覚えている

どこで働き誰とであったのか

言えないくらいに忘れている

そうさもがいていた時代

そして病気を発表したけれども

入院したら駄目になった

そんなものなのだろうか

まあいい

夢の中で生きてその夢の中で妄想している

ボクの宇宙はどこまでもリアルからはずれている

時代が失われようがボクは知らない

失われた10年とボクの失われた時代が重なろうが

またボクは失いつつある時代を迎えようとしているが

そんなことは妄想だから関係ない

ボクはイエスでもブッダでもない

関係ないさ

そう天動説なんだ

ボクは北極星でもなくて

地動説でもない

自己中的な考え 妄想

そいつらは現実化することがあるけれども妄想さ

夢の中 金縛りにあい 怖くなかったから

その状態を楽しんだ

力が抜けて楽になった

そう天動説なんだ

ボクは僕の中心だけど

まわりは勝手に動いている

妄想は妄想

いくら念が強くても

いくら志を持とうと

動けないから妄想さ

哀しい現実に涙し切なさを感じる

………

2009-11-12 19:00:00 | インポート
昼ごはんを14:30ころに食べて

晩御飯を18:00に食べました。

昼ごはんボリュームがあったので

晩御飯はお茶漬け。

昼ごはんまで少し寝て

食後また寝て

金縛りにあいました

でもなんか良い感じだったので

あえて金縛りにあっていました。

何かが悪さをしている感じがしなくて

それでこれはと思い

その感触を楽しんでいました

変な体の力が抜けた感じです。

脱力です。

母が今日地元の作業所のパウンドケーキを

9個かったそうです。

昔ボクが通っていた作業所。

今度はこの地の作業所に通うのかな。

仕事は週に1回やし暇でって言うか

消耗期間中やからなあ。

金縛りに身を任せることができたので

よかったです。

ボクは最後はこの地で死ぬのだろうか。

ロト6とかミニロトとかかっているけれども

小額が当たったら生活保護の関係で

問題あるのかな?

あぁ~、力が抜けた。

・・・気楽に

2009-11-12 09:17:00 | インポート
朝魔法をかけられる夢を見て

ヤバいと思い起床。

朝から朝食を買いに行き

昼食分も買うも

朝のパンが食べられない

ヨーグルトとバナナと牛乳は飲んだ。

朝、魔法をかけられている夢のとき

口からまた何かを吐き出していた。

それを抑えたら形勢が逆転して

悪い方に流れ始めた。

で、パッと起きた。

今日の睡眠時間は短い。

やることもないし

芸術や読書する気がない。

芸術って言うてもおいらの場合は

子供のお絵かきとかの延長。

いま絢香聴いてるけれども

なんとなく暗いなあって感じがする。

切ない歌とかが多いのかなあ。

なんやろう。

気分まで入りそうや。

ゆずに変えようかなあ。

また眠れたら寝ようかな。

消耗期のようだから・・・。

気楽にいけるようにしとかないとね。