大げさでへたれのおっさん

大げさでへたれのおっさんは

感じることを大切にするようにした

ムカつくもんはムカつく

うれしいもんはうれしい

哀しいもんは哀しい

楽しいもんは楽しい

頭で考えるのは騙される

頭は理屈に騙される

からだに素直に反応しようと思った

自分の心の声にも素直になり

人の心の声は囚われないようにすることにした

人の心の声が頭で考えた感情に聞こえてきた

人の心の声でもこころで訴える声もある

親の声はありがたい

しかし心配性の親の声は

なんとも難解なものである

大げさでへたれのおっさんは

こころの声も感じることにすることにした

心の声を頭で考えたらいけない

考えないことにした

こころの声に反応しないことにした

言葉はさほど大事じゃない

確かに伝え方で話は変わる

意図して伝え方を変えることで

人は騙される

頭の感情は理屈が好きだからだ

頭で考えるから

頭の感情が反応する

頭を空しくするとき

感情の結論を急いで

言葉を発することの弊害を知る

大げさでへたれのおっさんは

本来の感情を探ることにする

通常、怒りはのぼってくる

心臓のあたりからたちのぼり

前頭葉にいたる

そしてマックスは髪の毛にいたる

これが本来の怒りだ

心臓のあたりから

前頭葉にいたる感情は

本来の感情

そしてからだのある場所に至る

心臓に現れない感情は

頭のみで処理した感情なのだ

からだは教える

髪の毛から

姿勢から

目線から

心臓から

そして思いの患いはからだに来る

生活の態度や食習慣

そういうものもからだにくるが

思いのわずらいは

こころのあり方によることもある

また鍛えた場合や酷使した場合にも

同様のことが起きる

当時に病は示唆する

休みなさいということ

とまりなさいということ

からだの声に応えないと大変になる

弱っていくからだも

鍛えることを要求するときもある

人との接し方を考えなさいというときもある

食生活や生活態度を改めなさいというときもある

もっとからだをメンテナンスしなさいというときもある

大げさでへたれのおっさんは

バカになることで

見える世界があることを知る

心臓と同期する感情が本来の感情

しかしこれをもって反応してはならない

感情に心の声がするときがある

その声にも囚われてはならない

その声は自分の声か他人の声か

そしてその声は衝動的にでたか

感情に囚われた上で衝動的にでた声か

愛情に基づいて心から訴えているのか

大げさでへたれのおっさんには

むずかしいことのように思われた