
アメリカで一流の仲間入りしている人は大らかさと、あわせてもった根性が違いますね。
バレエは伸筋のきわみつけのような動きです。
トウシューズのつま先に全身の体重をかけ、回転ジャンプと宙に舞います。
身体にに負担かけます。
ダンサーの足に指にはタコがいっぱいあり、自律神経失調症になりやすいです。
舞台裏で正座して座っているダンサーがいましたが、伸ばしたあとは、曲げるのが、一番です。オーケストラの団員の方も終わった後は、ぐったり来られれいました。
私達3人は舞台裏で縄文ストレッチをやって玄米弁当を食べ元気を取り戻しましたが、他の人たちはどうされているのかと聞いたら、中華料理屋にいってチキンを食べるそうです。
これも身体にわるそうです。
アメリカ人は毎日10種類の薬を飲んでいるとドクターのホリステックのレクチャーで聞きましたが。
少しくらい疲れてもサプリメントを含め口から入れるものには、厳重にチェックしたいものです。