横向き盆ストレッチ”胸が開きました” It was very effective and My chest opened. ”

Shindoルーツの旅で東京を2ヵ月あまり、留守にいたしましたが、

その間に良いことがたくさんありました。

”可愛い子には旅させよ“と昔の人の言い伝えがありますが、本当に

そうですね。“可愛いおばあちゃん”も同じことが言えるようです(笑)

旅の最後に疲れていたので、閃いたストレッチです。

横向き盆ストレッチは旅の後の疲れを治すのに、毎日実効して最高

です。

盆ストレッチは短時間で効果あるので、朝起床前に寝たまま15分

ですが、夜まで肩こりが感じられません。

エストニアのヘリーからの感想は、

「私はこのストレッチをShindoクラスでやったのですが、とても

効果的で、胸が開きました。」

フィンランドのラウリーからも🇫🇮ありがとう😊という、お礼の

言葉が届きました。

キャリアの前原さんからもインストラクター認定試験の後、

盆ストレッチ横向きの指導をお願いしますと、お願いがありました。

私も自分には良くても、他の人がどうなのか？ということもあり、

喜んで新バージョンを指導させて頂きました。

Top インストラクタークラス

 

ペアーでやるともっと効果あり、ワークショップを通じていろんな

人に試しています。

 

まだ発展途上ですがインストラクターの人達も、縄文は奥深いですね〜

効きました~と感想聞かせてくれました。

この夏はインストラクター認定証3名Topインストラクター5名が、誕生

しました。

いや〜、驚きました‼️

 

インストラクタークラス

 

皆んな上手なんですよ〜、前から比べると一段階バージョンアップして、

直ぐにプロとして、このままヒーリングルームに移動して、クライアント

に施術されるよう、お願いできませんでしょうかと言うくらいでした。

 

I was away from Tokyo for about two months on my Shindo roots trip, but a lot of good things happened during that time.

There is an old saying, "Spare the rod and spoil the child.," and it's true.  It seems that the same can be said for “cute grandma” (laughs)

I was tired at the end of the trip, so it was an inspirational stretch.

 Lateral Bon Stretches are great to do every day to cure fatigue after travelling.
 Bon stretches are effective in a short time.  I do it for 15 minutes before waking up in the morning, and thanks to that, I don't feel stiff shoulders until night.

Helly from Estonia said, "I taught this stretch in my Shindo class.It was very effective and opened my chest."

I also received a thanks message from Rauli from Finland.

 There was also a request from Ms. Maehara of Career consulting.  "After the instructor certification exam, please teach them how to do the Bon stretch sideways."

Even if I am good for myself, what about other people?  I thought.  However, I was happy to guide the new version.

 The new version is more effective when done in pairs.  I'm trying it out on a lot of people through workshops.
 The new version is still under development, but the instructors said, "Jomon is very deep.
 It worked."  I heard the impression.

3 certified instructors this summer.  5 top instructors were born.

 I was surprised!!  ️
 Everyone is good at it , compared to before, it's a step up version.  They are pros in no time.  We can move to the healing room as it is and treat the client.