油断大敵・・・だ。

不摂生の分、その見返りも、身体は正直だ、五日目に・・・山ブドウの房の様な固まった便、これが宿便かと思われるものが排出、頭もお腹も断食ハイの状態に・・・昼食は蜂蜜入りヨーグルト一杯、白湯を一杯、三時に人参リンゴジュウス一杯・・・夕食は蜂蜜と白湯を一杯、終了までの残り時間も・・・油断大敵・・・だ。